Сравнить продукты Дайкон и Бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +962.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2292.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +534.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9140% |
| Содержит больше МедьМедь | +691.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3433.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1813% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5952.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +614.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1430% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +477.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1313% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4.1 г
Вода:
94.62 г
Другое:
0.58 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +891.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2833.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1120% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1096.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57429.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6900% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.4mg | 36.96mg | 457% |
| Марганец | 0.038mg | 2.3mg | 98% |
| Медь | 0.115mg | 0.91mg | 88% |
| Кальций | 27mg | 646mg | 62% |
| Фосфор | 23mg | 440mg | 60% |
| Клетчатка | 1.6g | 14.6g | 52% |
| Цинк | 0.15mg | 5.3mg | 47% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.65mg | 46% |
| Магний | 16mg | 170mg | 37% |
| Калий | 227mg | 1441mg | 36% |
| Белки | 0.6g | 17.6g | 34% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.34mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 9.78g | 24% |
| Жиры | 0.1g | 15.9g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.045g | 3.15g | 21% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.29mg | 21% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 3.06mg | 18% |
| Калорийность | 18kcal | 337kcal | 16% |
| Углеводы | 4.1g | 50.02g | 15% |
| Витамин B5 | 0.138mg | 0.797mg | 13% |
| Селен | 0.7µg | 5µg | 8% |
| Витамин B9 | 28µg | 10µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.03g | 0.586g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Холин | 7.3mg | 1% | |
| Витамин C | 22mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.5g | 35.42g | N/A |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Натрий | 21mg | 16mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
38%
Итоговая оценка минералов
12%
279%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дайкон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.556g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дайкон ниже (Разница - 57)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дайкон дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах