Сравнить продукты Дайкон и Пастрома
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +170% |
Содержит больше МедьМедь | +26.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +40.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +455% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +3220% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +660.9% |
Содержит больше СеленСелен | +2428.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +7233.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +705% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2030% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +380.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +133.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +1017.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1038.9% |
Содержит больше ВодаВода | +36.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +3533.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +5720% |
Содержит больше ДругоеДругое | +329.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12358.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +222.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 1.87µg | 78% |
Натрий | 21mg | 1078mg | 46% |
Цинк | 0.15mg | 4.98mg | 44% |
Белки | 0.6g | 21.8g | 42% |
Селен | 0.7µg | 17.7µg | 31% |
Витамин B3 | 0.2mg | 4.26mg | 25% |
Витамин C | 22mg | 0.3mg | 24% |
Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
Железо | 0.4mg | 2.22mg | 23% |
Фосфор | 23mg | 175mg | 22% |
Холин | 7.3mg | 81.6mg | 14% |
Витамин B6 | 0.046mg | 0.221mg | 13% |
Насыщенные жиры | 0.03g | 2.681g | 12% |
Витамин B2 | 0.02mg | 0.161mg | 11% |
Жиры | 0.1g | 5.82g | 9% |
Витамин B9 | 28µg | 6µg | 6% |
Калорийность | 18kcal | 147kcal | 6% |
Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 2.118g | 5% |
Медь | 0.115mg | 0.091mg | 3% |
Витамин B5 | 0.138mg | 0.265mg | 3% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.052mg | 3% |
Кальций | 27mg | 10mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.045g | 0.145g | 1% |
Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
Углеводы | 4.1g | 0.36g | 1% |
Калий | 227mg | 210mg | 1% |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
Витамин E | 0mg | 0.12mg | 1% |
Чистые углеводы | 2.5g | 0.36g | N/A |
Магний | 16mg | 17mg | 0% |
Сахар | 2.5g | 0.1g | N/A |
Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
Марганец | 0.038mg | 0.027mg | 0% |
Витамин K | 0.3µg | 0.7µg | 0% |
Триптофан | 0.003mg | 0.141mg | 0% |
Треонин | 0.025mg | 0.857mg | 0% |
Изолейцин | 0.026mg | 0.976mg | 0% |
Лейцин | 0.031mg | 1.706mg | 0% |
Лизин | 0.03mg | 1.812mg | 0% |
Метионин | 0.006mg | 0.558mg | 0% |
Фенилаланин | 0.02mg | 0.847mg | 0% |
Валин | 0.028mg | 1.065mg | 0% |
Гистидин | 0.011mg | 0.684mg | 0% |
Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%

37%

Итоговая оценка минералов
12%

60%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пастрома содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.4g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Пастрома более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Дайкон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Дайкон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1057mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Дайкон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.651g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Дайкон ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Дайкон дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах