Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Даси и Вино

Сравнить

Инфографика

Даси vs Вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 139% 0% 151%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 8.7% 14% 2.3% 3.5% 8.6% 0.65% 16% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +409.1%
Содержит больше КальцийКальций +2237.5%
Содержит больше КалийКалий +212.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +178.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +730%
Содержит больше СеленСелен +13700%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +44.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 8.3% 14% 0% 25% 99% 46% 0% 23% 38% 167% 16% 62%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.3% 3.1% 2.2% 12% 0% 0% 0.75% 2.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1769.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1381.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +85.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2000%
Содержит больше ХолинХолин +2190%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Даси Вино DV% diff.
Витамин K 66.9µg 0µg 56%
Селен 27.6µg 0.2µg 50%
Натрий 1067mg 5mg 46%
Белки 16.7g 0.07g 33%
Витамин B2 0.43mg 0.023mg 31%
Полиненасыщенные жиры 4.485g 0g 30%
Углеводы 64.88g 2.72g 21%
Фосфор 166mg 20mg 21%
Жиры 13.89g 0g 21%
Холин 114.5mg 5mg 20%
Калорийность 438kcal 83kcal 18%
Кальций 187mg 8mg 18%
Насыщенные жиры 3.433g 0g 16%
Витамин B3 2.46mg 0.166mg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.365g 0g 13%
Витамин B12 0.3µg 0µg 13%
Магний 56mg 11mg 11%
Витамин B1 0.1mg 0.005mg 8%
Железо 1.03mg 0.37mg 8%
Калий 309mg 99mg 6%
Витамин B9 21µg 1µg 5%
Марганец 0.124mg 5%
Витамин E 0.72mg 0mg 5%
Витамин B6 0.1mg 0.054mg 4%
Холестерин 13mg 0mg 4%
Витамин A 25µg 0µg 3%
Витамин C 1.1mg 0mg 1%
Витамин B5 0.037mg 1%
Медь 0mg 0.007mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Чистые углеводы 64.68g 2.72g N/A
Сахар 14.47g 0.79g N/A
Цинк 0.09mg 0.13mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
Содержит больше БелкиБелки +23757.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2285.3%
Содержит больше ВодаВода +3664.3%
Содержит больше ДругоеДругое +376.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients
  2. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.