Сравнить продукты Даси и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +55.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +484.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +210.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +677.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +213% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +148.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2377.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +54.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2409.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +28% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +348% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +95.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +174.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +133.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1977% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~14.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +67.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 66.9µg | 2.7µg | 54% |
| Селен | 27.6µg | 8.9µg | 34% |
| Витамин C | 1.1mg | 27.6mg | 29% |
| Холестерин | 13mg | 95mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.448mg | 27% |
| Белки | 16.7g | 6.08g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 7.516g | 20% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.173mg | 20% |
| Медь | 0mg | 0.18mg | 20% |
| Кальций | 187mg | 32mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 15% | |
| Натрий | 1067mg | 764mg | 13% |
| Углеводы | 64.88g | 27.81g | 12% |
| Клетчатка | 0.2g | 3.3g | 12% |
| Марганец | 0.26mg | 11% | |
| Калорийность | 438kcal | 268kcal | 9% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Калий | 309mg | 622mg | 9% |
| Железо | 1.03mg | 1.67mg | 8% |
| Холин | 114.5mg | 74.2mg | 7% |
| Цинк | 0.09mg | 0.7mg | 6% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 1.672mg | 5% |
| Витамин B9 | 21µg | 41µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.158mg | 5% |
| Магний | 56mg | 36mg | 5% |
| Фосфор | 166mg | 128mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 2.496g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 3.73g | 4% |
| Витамин E | 0.72mg | 0.23mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Витамин A | 25µg | 32µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Жиры | 13.89g | 14.76g | 1% |
| Чистые углеводы | 64.68g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 14.47g | 1.79g | N/A |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.29µg | 0% |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.24mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.389mg | 0% | |
| Метионин | 0.137mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.369mg | 0% | |
| Гистидин | 0.141mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
37%
Итоговая оценка минералов
53%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Драники содержит меньше вещества Натрий (Разница - 303mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Драники содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.937g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Даси содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 82mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах