Сравнить продукты Даси и Кальмары жареные
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +106.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +952.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3744.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +249.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +224.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +488.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +672.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +712% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +302.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.3µg | 5.4µg | 213% |
| Железо | 1.03mg | 10.84mg | 123% |
| Селен | 27.6µg | 89.6µg | 113% |
| Медь | 0mg | 0.998mg | 111% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 1.729mg | 100% |
| Холестерин | 13mg | 224mg | 70% |
| Фосфор | 166mg | 580mg | 59% |
| Витамин K | 66.9µg | 56% | |
| Белки | 16.7g | 32.48g | 32% |
| Цинк | 0.09mg | 3.46mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 0.268g | 28% |
| Углеводы | 64.88g | 1.64g | 21% |
| Холин | 114.5mg | 21% | |
| Витамин A | 25µg | 203µg | 20% |
| Жиры | 13.89g | 1.4g | 19% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 18% | |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 0.236g | 15% |
| Калорийность | 438kcal | 158kcal | 14% |
| Натрий | 1067mg | 744mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 0.162g | 13% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.27mg | 13% |
| Калий | 309mg | 637mg | 10% |
| Марганец | 0.209mg | 9% | |
| Витамин C | 1.1mg | 8.5mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.017mg | 7% |
| Витамин E | 0.72mg | 5% | |
| Витамин B3 | 2.46mg | 2.189mg | 2% |
| Кальций | 187mg | 180mg | 1% |
| Витамин B9 | 21µg | 24µg | 1% |
| Магний | 56mg | 60mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 64.68g | 1.64g | N/A |
| Сахар | 14.47g | N/A | |
| Триптофан | 0.364mg | 0% | |
| Треонин | 1.398mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.414mg | 0% | |
| Лейцин | 2.287mg | 0% | |
| Лизин | 2.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.733mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.164mg | 0% | |
| Валин | 1.419mg | 0% | |
| Гистидин | 0.624mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.078g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.132g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +892.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3856.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +94.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +2557.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.485 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3211.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1573.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
