Сравнить продукты Даси и Картофельный салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +273.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +884.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +58.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +219.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +573.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +244.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +616.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +176.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +809.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +28% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 66.9µg | 56% | |
| Селен | 27.6µg | 4.1µg | 43% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.06mg | 28% |
| Белки | 16.7g | 2.68g | 28% |
| Натрий | 1067mg | 529mg | 23% |
| Холин | 114.5mg | 21% | |
| Углеводы | 64.88g | 11.17g | 18% |
| Холестерин | 13mg | 68mg | 18% |
| Кальций | 187mg | 19mg | 17% |
| Фосфор | 166mg | 52mg | 16% |
| Калорийность | 438kcal | 143kcal | 15% |
| Медь | 0mg | 0.118mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.534mg | 11% | |
| Магний | 56mg | 15mg | 10% |
| Витамин C | 1.1mg | 10mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 0.89mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 1.429g | 9% |
| Жиры | 13.89g | 8.2g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 2.48g | 7% |
| Железо | 1.03mg | 0.65mg | 5% |
| Витамин E | 0.72mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 3.737g | 5% |
| Клетчатка | 0.2g | 1.3g | 4% |
| Витамин B9 | 21µg | 7µg | 4% |
| Марганец | 0.101mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.141mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.077mg | 2% |
| Цинк | 0.09mg | 0.31mg | 2% |
| Калий | 309mg | 254mg | 2% |
| Витамин A | 25µg | 32µg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.68g | 9.87g | N/A |
| Сахар | 14.47g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.116mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.141mg | 0% | |
| Лейцин | 0.202mg | 0% | |
| Лизин | 0.171mg | 0% | |
| Метионин | 0.066mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.062mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +523.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +480.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +3204.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.485 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +116.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.4% |
