Сравнить продукты Даси и Кориандр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +115.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +179.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +245.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2966.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +455.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +49.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +165.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +120.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +794.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2354.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1248% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +247.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +363.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +195.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +684% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2571.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1667.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +3909.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1850.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11112.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 66.9µg | 310µg | 203% |
| Селен | 27.6µg | 0.9µg | 49% |
| Натрий | 1067mg | 46mg | 44% |
| Витамин A | 25µg | 337µg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 0.04g | 30% |
| Витамин C | 1.1mg | 27mg | 29% |
| Белки | 16.7g | 2.13g | 29% |
| Медь | 0mg | 0.225mg | 25% |
| Калорийность | 438kcal | 23kcal | 21% |
| Жиры | 13.89g | 0.52g | 21% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.162mg | 21% |
| Углеводы | 64.88g | 3.67g | 20% |
| Марганец | 0.426mg | 19% | |
| Холин | 114.5mg | 12.8mg | 18% |
| Фосфор | 166mg | 48mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 0.014g | 16% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 0.275g | 13% |
| Кальций | 187mg | 67mg | 12% |
| Витамин E | 0.72mg | 2.5mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 11% | |
| Витамин B9 | 21µg | 62µg | 10% |
| Клетчатка | 0.2g | 2.8g | 10% |
| Железо | 1.03mg | 1.77mg | 9% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 1.114mg | 8% |
| Магний | 56mg | 26mg | 7% |
| Калий | 309mg | 521mg | 6% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.149mg | 4% |
| Цинк | 0.09mg | 0.5mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.067mg | 3% |
| Чистые углеводы | 64.68g | 0.87g | N/A |
| Сахар | 14.47g | 0.87g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
94%
Итоговая оценка минералов
53%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кориандр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кориандр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кориандр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1021mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кориандр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.419g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Даси дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах