Сравнить продукты Даси и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +196.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +220.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +855.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +223.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +290.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +246.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +110% |
| Содержит больше ХолинХолин | +333.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +286.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +85.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1526.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +161.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 66.9µg | 19.3µg | 40% |
| Селен | 27.6µg | 8.6µg | 35% |
| Натрий | 1067mg | 313mg | 33% |
| Белки | 16.7g | 4.32g | 25% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.133mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 14.02g | 22% |
| Витамин E | 0.72mg | 4.08mg | 22% |
| Холин | 114.5mg | 26.4mg | 16% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Жиры | 13.89g | 21.5g | 12% |
| Кальций | 187mg | 63mg | 12% |
| Клетчатка | 0.2g | 3.2g | 12% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 0.63mg | 11% |
| Углеводы | 64.88g | 34.91g | 10% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.07µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.215mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 8% | |
| Марганец | 0.187mg | 8% | |
| Цинк | 0.09mg | 0.86mg | 7% |
| Медь | 0mg | 0.064mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 2.173g | 6% |
| Калорийность | 438kcal | 343kcal | 5% |
| Фосфор | 166mg | 198mg | 5% |
| Железо | 1.03mg | 0.75mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 5.04g | 4% |
| Магний | 56mg | 42mg | 3% |
| Витамин B9 | 21µg | 10µg | 3% |
| Холестерин | 13mg | 3mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.123mg | 2% |
| Витамин A | 25µg | 5µg | 2% |
| Калий | 309mg | 362mg | 2% |
| Витамин C | 1.1mg | 1.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 64.68g | 31.71g | N/A |
| Сахар | 14.47g | 2.17g | N/A |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.156mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.187mg | 0% | |
| Лейцин | 0.521mg | 0% | |
| Лизин | 0.156mg | 0% | |
| Метионин | 0.094mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.229mg | 0% | |
| Валин | 0.25mg | 0% | |
| Гистидин | 0.135mg | 0% | |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
24%
Итоговая оценка минералов
53%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Начос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Начос содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Начос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 754mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Начос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.26g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 75)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах