Сравнить продукты Даси и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18600% |
| Содержит больше КалийКалий | +7625% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1044.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16500% |
| Содержит больше СеленСелен | +1523.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +257% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +197.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +760.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1445.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +134% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18455.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2986.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1386.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +897.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Селен | 27.6µg | 1.7µg | 47% |
| Натрий | 1067mg | 4mg | 46% |
| Витамин K | 66.9µg | 22.5µg | 37% |
| Белки | 16.7g | 0.09g | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 0g | 30% |
| Фосфор | 166mg | 1mg | 24% |
| Жиры | 13.89g | 0.45g | 21% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.165mg | 20% |
| Кальций | 187mg | 1mg | 19% |
| Холин | 114.5mg | 13.3mg | 18% |
| Витамин C | 1.1mg | 17mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 0g | 16% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Магний | 56mg | 1mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 0g | 13% |
| Железо | 1.03mg | 0.09mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 0.689mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.234mg | 10% |
| Калий | 309mg | 4mg | 9% |
| Калорийность | 438kcal | 310kcal | 6% |
| Углеводы | 64.88g | 76.37g | 4% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.122mg | 2% |
| Витамин A | 25µg | 8µg | 2% |
| Витамин B9 | 21µg | 30µg | 2% |
| Витамин E | 0.72mg | 0.98mg | 2% |
| Цинк | 0.09mg | 0.01mg | 1% |
| Медь | 0mg | 0.009mg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.68g | 76.17g | N/A |
| Сахар | 14.47g | 68.03g | N/A |
| Клетчатка | 0.2g | 0.2g | 0% |
| Марганец | 0.005mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
23%
Итоговая оценка минералов
53%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1063mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.433g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Даси содержит меньше вещества Сахар (Разница - 53.56g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Даси дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Даси более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах