Сравнить продукты Даси и Зеленый острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +124% |
| Содержит больше КальцийКальций | +938.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +260.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +5420% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +377.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +158.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +367.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +931.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +21945.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +136% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +178% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +735% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6845% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +585.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +271.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +3714.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.485 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48672.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4014.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 1.1mg | 242.5mg | 268% |
| Селен | 27.6µg | 0.5µg | 49% |
| Натрий | 1067mg | 7mg | 46% |
| Витамин K | 66.9µg | 14.3µg | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 0.109g | 29% |
| Белки | 16.7g | 2g | 29% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.09mg | 26% |
| Жиры | 13.89g | 0.2g | 21% |
| Калорийность | 438kcal | 40kcal | 20% |
| Холин | 114.5mg | 11.1mg | 19% |
| Медь | 0mg | 0.174mg | 19% |
| Углеводы | 64.88g | 9.46g | 18% |
| Фосфор | 166mg | 46mg | 17% |
| Кальций | 187mg | 18mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 0.021g | 16% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.278mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 0.011g | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Марганец | 0.237mg | 10% | |
| Витамин B3 | 2.46mg | 0.95mg | 9% |
| Магний | 56mg | 25mg | 7% |
| Клетчатка | 0.2g | 1.5g | 5% |
| Витамин A | 25µg | 59µg | 4% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Железо | 1.03mg | 1.2mg | 2% |
| Цинк | 0.09mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин B9 | 21µg | 23µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 1% | |
| Калий | 309mg | 340mg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.68g | 7.96g | N/A |
| Сахар | 14.47g | 5.1g | N/A |
| Витамин E | 0.72mg | 0.69mg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
79%
Итоговая оценка минералов
53%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Зеленый острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Зеленый острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Зеленый острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1060mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Зеленый острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.412g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Даси дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах