Сравнить продукты Даси и Шоколадный торт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+211.7%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Фосфор
+56.6%
Содержит
больше
Калий
+120.7%
Содержит
больше
Селен
+131.9%
Содержит
больше
Железо
+56.3%
Содержит
меньше
Натрий
-70.5%
Содержит
больше
Цинк
+666.7%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+211.7%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Фосфор
+56.6%
Содержит
больше
Калий
+120.7%
Содержит
больше
Селен
+131.9%
Содержит
больше
Железо
+56.3%
Содержит
меньше
Натрий
-70.5%
Содержит
больше
Цинк
+666.7%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
9
Содержит
больше
Витамин A
+257.1%
Содержит
больше
Витамин C
+450%
Содержит
больше
Витамин B2
+101.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+116.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+143.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+87.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+41%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+28.6%
Содержит
больше
Холин
+12.1%
Содержит
больше
Витамин A
+257.1%
Содержит
больше
Витамин C
+450%
Содержит
больше
Витамин B2
+101.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+116.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+143.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+87.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+41%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+28.6%
Содержит
больше
Холин
+12.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+215.1%
Содержит
больше
Углеводы
+21.5%
Содержит
больше
Другое
+23.9%
Содержит
больше
Вода
+960.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 15.1
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Белки
+215.1%
Содержит
больше
Углеводы
+21.5%
Содержит
больше
Другое
+23.9%
Содержит
больше
Вода
+960.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 15.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+62.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12.6%
Насыщенные жиры:
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
4.485 г
Насыщенные жиры:
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
2.761 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+62.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
64.68g | 51.8g | ||
Белки | 16.7g | 5.3g | |
Жиры | 13.89g | 15.1g | |
Углеводы | 64.88g | 53.4g | |
Калорийность | 438kcal | 371kcal | |
Сахар | 14.47g | ||
Клетчатка | 0.2g | 1.6g | |
Кальций | 187mg | 60mg | |
Железо | 1.03mg | 1.61mg | |
Магний | 56mg | 32mg | |
Фосфор | 166mg | 106mg | |
Калий | 309mg | 140mg | |
Натрий | 1067mg | 315mg | |
Цинк | 0.09mg | 0.69mg | |
Медь | 0mg | 0.207mg | |
Марганец | 0.28mg | ||
Селен | 27.6µg | 11.9µg | |
Витамин A | 500IU | 140IU | |
Витамин A, RAE | 25µg | ||
Витамин E | 0.72mg | ||
Витамин C | 1.1mg | 0.2mg | |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.141mg | |
Витамин B2 | 0.43mg | 0.213mg | |
Витамин B3 | 2.46mg | 1.137mg | |
Витамин B5 | 0.304mg | ||
Витамин B6 | 0.1mg | 0.041mg | |
Витамин B9, общий | 21µg | 27µg | |
Витамин B12 | 0.3µg | 0.16µg | |
Холин | 114.5mg | 128.4mg | |
Витамин K | 66.9µg | ||
Триптофан | 0.068mg | ||
Треонин | 0.202mg | ||
Изолейцин | 0.24mg | ||
Лейцин | 0.407mg | ||
Лизин | 0.268mg | ||
Метионин | 0.116mg | ||
Фенилаланин | 0.265mg | ||
Валин | 0.283mg | ||
Гистидин | 0.12mg | ||
Холестерин | 13mg | 58mg | |
Насыщенные жиры | 3.433g | 5.43g | |
0g | 0.005g | ||
Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 6.039g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 2.761g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
19%
Итоговая оценка минералов
53%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадный торт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадный торт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 752mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Даси содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Даси содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.997g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 41)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах