Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Датский тесто и Angel food cake

Сравнить

Инфографика

Датский тесто vs Angel food cake infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +246.2%
Содержит больше Магний +25%
Содержит меньше Натрий -44.3%
Содержит больше Цинк +900%
Содержит больше Медь +14.1%
Содержит больше Марганец +312.9%
Содержит больше Селен +158.9%
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Фосфор +200%
Одинаковое количество вещества Калий - 93
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 68% 11% 47% 9% 55% 20% 30% 46% 104%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 43% 20% 9% 139% 9% 98% 2% 27% 12% 40%
Содержит больше Железо +246.2%
Содержит больше Магний +25%
Содержит меньше Натрий -44.3%
Содержит больше Цинк +900%
Содержит больше Медь +14.1%
Содержит больше Марганец +312.9%
Содержит больше Селен +158.9%
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Фосфор +200%
Одинаковое количество вещества Калий - 93

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +86.3%
Содержит больше Витамин B3 +126.5%
Содержит больше Витамин B5 +53.5%
Содержит больше Витамин B6 +29%
Содержит больше Витамин B9, общий +71.4%
Содержит больше Витамин B12 +233.3%
Содержит больше Витамин B2 +88.8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 7% 0% 1% 48% 60% 38% 19% 10% 45% 25% 18%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 26% 114% 17% 12% 8% 27% 8% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +86.3%
Содержит больше Витамин B3 +126.5%
Содержит больше Витамин B5 +53.5%
Содержит больше Витамин B6 +29%
Содержит больше Витамин B9, общий +71.4%
Содержит больше Витамин B12 +233.3%
Содержит больше Витамин B2 +88.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +35.6%
Содержит больше Жиры +2637.5%
Содержит больше Углеводы +55.4%
Содержит больше Другое +53.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 33.2
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
6% 58% 33% 2%
Белки: 5.9 г
Жиры: 0.8 г
Углеводы: 57.8 г
Вода: 33.2 г
Другое: 2.3 г
Содержит больше Белки +35.6%
Содержит больше Жиры +2637.5%
Содержит больше Углеводы +55.4%
Содержит больше Другое +53.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 33.2

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +15833.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +601.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.2%
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: 2.575 г
22% 13% 66%
Насыщенные жиры: 0.121 г
Мононенасыщенные жиры: 0.071 г
Полиненасыщенные жиры: 0.367 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +15833.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +601.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Датский тесто Angel food cake
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Датский тесто Angel food cake Мнение
36.2g 56.3g Angel food cake
Белки 8g 5.9g Датский тесто
Жиры 21.9g 0.8g Датский тесто
Углеводы 37.2g 57.8g Angel food cake
Калорийность 374kcal 258kcal Датский тесто
Сахар 6.95g Angel food cake
Клетчатка 1g 1.5g Angel food cake
Кальций 35mg 140mg Angel food cake
Железо 1.8mg 0.52mg Датский тесто
Магний 15mg 12mg Датский тесто
Фосфор 108mg 324mg Angel food cake
Калий 98mg 93mg Датский тесто
Натрий 417mg 749mg Датский тесто
Цинк 0.7mg 0.07mg Датский тесто
Медь 0.089mg 0.078mg Датский тесто
Марганец 0.351mg 0.085mg Датский тесто
Селен 18.9µg 7.3µg Датский тесто
Витамин A 128IU 0IU Датский тесто
Витамин A, RAE 35µg 0µg Датский тесто
Витамин E 0.35mg Датский тесто
Витамин D 2IU Датский тесто
Витамин C 0.1mg 0mg Датский тесто
Витамин B1 0.19mg 0.102mg Датский тесто
Витамин B2 0.26mg 0.491mg Angel food cake
Витамин B3 2mg 0.883mg Датский тесто
Витамин B5 0.304mg 0.198mg Датский тесто
Витамин B6 0.04mg 0.031mg Датский тесто
Витамин B9, общий 60µg 35µg Датский тесто
Витамин B12 0.2µg 0.06µg Датский тесто
Витамин K 6.9µg Датский тесто
Триптофан 0.089mg 0.075mg Датский тесто
Треонин 0.293mg 0.248mg Датский тесто
Изолейцин 0.371mg 0.312mg Датский тесто
Лейцин 0.644mg 0.481mg Датский тесто
Лизин 0.43mg 0.364mg Датский тесто
Метионин 0.174mg 0.183mg Angel food cake
Фенилаланин 0.402mg 0.334mg Датский тесто
Валин 0.412mg 0.354mg Датский тесто
Гистидин 0.205mg 0.131mg Датский тесто
Холестерин 23mg 0mg Angel food cake
Насыщенные жиры 6.794g 0.121g Angel food cake
0.001g Датский тесто
Мононенасыщенные жиры 11.313g 0.071g Датский тесто
Полиненасыщенные жиры 2.575g 0.367g Датский тесто

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Датский тесто Angel food cake
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
Датский тесто
17%
Angel food cake
Итоговая оценка минералов
40%
Датский тесто
39%
Angel food cake

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Датский тесто
Датский тесто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 332mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Датский тесто
Гликемический индекс продукта Датский тесто ниже (Разница - 17)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Датский тесто
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Датский тесто
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Angel food cake
Angel food cake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Angel food cake
Angel food cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Angel food cake
Angel food cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.673g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients
  2. Angel food cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172694/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.