Датский тесто или картофельные чипсы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +45.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +346.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1201% |
| Содержит больше МедьМедь | +243.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +31000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2502.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +91.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1550% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +220.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +86.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 2.575g | 12.17g | 64% |
| Витамин E | 0.35mg | 9.11mg | 58% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.66mg | 48% |
| Калий | 98mg | 1275mg | 35% |
| Витамин C | 0.1mg | 31.1mg | 34% |
| Медь | 0.089mg | 0.306mg | 24% |
| Гистидин | 0.205mg | 153mg | 22% |
| Жиры | 21.9g | 34.6g | 20% |
| Селен | 18.9µg | 8.1µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 6.794g | 10.96g | 19% |
| Натрий | 417mg | 8mg | 18% |
| Клетчатка | 1g | 4.8g | 15% |
| Витамин K | 6.9µg | 22.1µg | 13% |
| Магний | 15mg | 67mg | 12% |
| Витамин B3 | 2mg | 3.827mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 0µg | 8% |
| Фосфор | 108mg | 165mg | 8% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Калорийность | 374kcal | 536kcal | 8% |
| Углеводы | 37.2g | 52.9g | 5% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.197mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.313g | 9.84g | 4% |
| Цинк | 0.7mg | 1.09mg | 4% |
| Витамин A | 35µg | 0µg | 4% |
| Марганец | 0.351mg | 0.44mg | 4% |
| Витамин B9 | 60µg | 45µg | 4% |
| Холин | 20.1mg | 37.5mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.167mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 0.402mg | 2% |
| Белки | 8g | 7g | 2% |
| Железо | 1.8mg | 1.63mg | 2% |
| Кальций | 35mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 36.2g | 48.1g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 6.95g | 0.22g | N/A |
| Триптофан | 0.089mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.293mg | 0.253mg | 0% |
| Изолейцин | 0.371mg | 0.283mg | 0% |
| Лейцин | 0.644mg | 0.419mg | 0% |
| Лизин | 0.43mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 0.412mg | 0.392mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +14.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1552.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +58% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +372.6% |
