Сравнить продукты Датский тесто и Монтерей Джек
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +21% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +178.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3090.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +30.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2031.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +328.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +311.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +34.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2050.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +176% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +30.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +465.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +315% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5370.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +206% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +186.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 35mg | 746mg | 71% |
| Насыщенные жиры | 6.794g | 19.066g | 56% |
| Фосфор | 108mg | 444mg | 48% |
| Белки | 8g | 24.48g | 33% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 0.83µg | 26% |
| Холестерин | 23mg | 89mg | 22% |
| Цинк | 0.7mg | 3mg | 21% |
| Витамин A | 35µg | 198µg | 18% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.015mg | 15% |
| Марганец | 0.351mg | 0.011mg | 15% |
| Железо | 1.8mg | 0.72mg | 14% |
| Жиры | 21.9g | 30.28g | 13% |
| Витамин B3 | 2mg | 0.093mg | 12% |
| Углеводы | 37.2g | 0.68g | 12% |
| Витамин B9 | 60µg | 18µg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.575g | 0.899g | 11% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.39mg | 10% |
| Натрий | 417mg | 600mg | 8% |
| Селен | 18.9µg | 14.5µg | 8% |
| Медь | 0.089mg | 0.032mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.313g | 8.751g | 6% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин K | 6.9µg | 2.5µg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Магний | 15mg | 27mg | 3% |
| Витамин D | 2IU | 22IU | 3% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.079mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 0.21mg | 2% |
| Холин | 20.1mg | 15.4mg | 1% |
| Витамин E | 0.35mg | 0.26mg | 1% |
| Калий | 98mg | 81mg | 1% |
| Калорийность | 374kcal | 373kcal | 0% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 36.2g | 0.68g | N/A |
| Сахар | 6.95g | 0.5g | N/A |
| Триптофан | 0.089mg | 0.315mg | 0% |
| Треонин | 0.293mg | 0.871mg | 0% |
| Изолейцин | 0.371mg | 1.519mg | 0% |
| Лейцин | 0.644mg | 2.344mg | 0% |
| Лизин | 0.43mg | 2.037mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.402mg | 1.289mg | 0% |
| Валин | 0.412mg | 1.635mg | 0% |
| Гистидин | 0.205mg | 0.859mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
26%
Итоговая оценка минералов
40%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Монтерей Джек содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.45g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Монтерей Джек ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Датский тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Датский тесто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 183mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Датский тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.272g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Датский тесто дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах