Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Датский тесто и Сальса (соус)

Сравнить

Инфографика

Датский тесто vs Сальса (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 24% 84% 32% 4.6% 13% 56% 0% 2.2%
Содержит больше КальцийКальций +191.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +311.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +260%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +4625%
Содержит больше КалийКалий +175.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +24.4%
Одинаковое количество вещества Магний ~16mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.096mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~430mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 9.3% 0% 0% 13% 6.9% 20% 0% 34% 0% 0% 14% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +25%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +280%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +766.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +85.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +215.8%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +3900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +272.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Датский тесто Сальса (соус) DV% diff.
Селен 18.9µg 0.4µg 34%
Жиры 21.9g 0.2g 33%
Насыщенные жиры 6.794g 0.029g 31%
Мононенасыщенные жиры 11.313g 0.016g 28%
Витамин B2 0.26mg 0.03mg 18%
Калорийность 374kcal 36kcal 17%
Полиненасыщенные жиры 2.575g 0.107g 16%
Марганец 0.351mg 15%
Белки 8g 1.5g 13%
Витамин B1 0.19mg 0.05mg 12%
Фосфор 108mg 30mg 11%
Углеводы 37.2g 7g 10%
Витамин B9 60µg 19µg 10%
Витамин B12 0.2µg 0µg 8%
Холестерин 23mg 0mg 8%
Витамин B6 0.04mg 0.149mg 8%
Витамин K 6.9µg 6%
Железо 1.8mg 2.24mg 6%
Витамин B5 0.304mg 6%
Витамин B3 2mg 1.08mg 6%
Калий 98mg 270mg 5%
Цинк 0.7mg 0.17mg 5%
Холин 20.1mg 4%
Витамин C 0.1mg 4mg 4%
Кальций 35mg 12mg 2%
Витамин E 0.35mg 2%
Клетчатка 1g 1.4g 2%
Витамин A 35µg 28µg 1%
Натрий 417mg 430mg 1%
Медь 0.089mg 0.096mg 1%
Чистые углеводы 36.2g 5.6g N/A
Витамин D 2IU 0%
Магний 15mg 16mg 0%
Сахар 6.95g N/A
Триптофан 0.089mg 0%
Треонин 0.293mg 0%
Изолейцин 0.371mg 0%
Лейцин 0.644mg 0%
Лизин 0.43mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0%
Валин 0.412mg 0%
Гистидин 0.205mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
7% 90%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 7 г
Вода: 89.7 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше БелкиБелки +433.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +10850%
Содержит больше УглеводыУглеводы +431.4%
Содержит больше ВодаВода +185.7%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.6г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
19% 11% 70%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.029 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.016 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.107 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +70606.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2306.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.