Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Запеченные продукты
  4. Датский тесто
  5. Сравнить
  6. Датский тесто vs. Сливочный сыр

Сравнить продукты Датский тесто и Сливочный сыр

Сравнить

Инфографика

Датский тесто vs Сливочный сыр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1536.4%
Содержит больше МедьМедь +394.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +40%
Содержит больше МарганецМарганец +3090.9%
Содержит больше СеленСелен +119.8%
Содержит больше КальцийКальций +177.1%
Содержит больше КалийКалий +34.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -24.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~107mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 103% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +726.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +13%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2097.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +228.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +566.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +780%
Содержит больше Витамин EВитамин E +145.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +70.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +40%
Содержит больше ХолинХолин +35.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.22µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Датский тесто Сливочный сыр DV% diff.
Насыщенные жиры 6.794g 20.213g 61%
Витамин A 35µg 308µg 30%
Холестерин 23mg 101mg 26%
Железо 1.8mg 0.11mg 21%
Жиры 21.9g 34.44g 19%
Селен 18.9µg 8.6µg 19%
Марганец 0.351mg 0.011mg 15%
Витамин B1 0.19mg 0.023mg 14%
Витамин B9 60µg 9µg 13%
Витамин B3 2mg 0.091mg 12%
Углеводы 37.2g 5.52g 11%
Медь 0.089mg 0.018mg 8%
Полиненасыщенные жиры 2.575g 1.483g 7%
Мононенасыщенные жиры 11.313g 8.907g 6%
Кальций 35mg 97mg 6%
Натрий 417mg 314mg 4%
Витамин B5 0.304mg 0.517mg 4%
Белки 8g 6.15g 4%
Витамин K 6.9µg 2.1µg 4%
Клетчатка 1g 0g 4%
Витамин E 0.35mg 0.86mg 3%
Цинк 0.7mg 0.5mg 2%
Витамин B2 0.26mg 0.23mg 2%
Витамин B6 0.04mg 0.056mg 1%
Витамин B12 0.2µg 0.22µg 1%
Холин 20.1mg 27.2mg 1%
Калорийность 374kcal 350kcal 1%
Калий 98mg 132mg 1%
Магний 15mg 9mg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 36.2g 5.52g N/A
Витамин D 2IU 0IU 0%
Сахар 6.95g 3.76g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Фосфор 108mg 107mg 0%
Триптофан 0.089mg 0.069mg 0%
Треонин 0.293mg 0.233mg 0%
Изолейцин 0.371mg 0.324mg 0%
Лейцин 0.644mg 0.657mg 0%
Лизин 0.43mg 0.567mg 0%
Метионин 0.174mg 0.191mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0.291mg 0%
Валин 0.412mg 0.395mg 0%
Гистидин 0.205mg 0.175mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.01g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.02g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.036g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
Содержит больше БелкиБелки +30.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +573.9%
Содержит больше ДругоеДругое +18.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +57.3%
Содержит больше ВодаВода +67.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -66.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +27%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +73.6%

Другие также сравнивают

Датский тесто
Датский тесто vs Сладкие гренки
Сладкие гренки
Датский тесто
Датский тесто vs Маффин
Маффин
Датский тесто
Датский тесто vs Блины
Блины
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Фета
Фета
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients
  2. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.