Сравнить продукты Датский тесто и Сливочный сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1536.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +394.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3090.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +119.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +177.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +726.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2097.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +780% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +145.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +573.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +67.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 6.794g | 20.213g | 61% |
| Витамин A | 35µg | 308µg | 30% |
| Холестерин | 23mg | 101mg | 26% |
| Железо | 1.8mg | 0.11mg | 21% |
| Жиры | 21.9g | 34.44g | 19% |
| Селен | 18.9µg | 8.6µg | 19% |
| Марганец | 0.351mg | 0.011mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.023mg | 14% |
| Витамин B9 | 60µg | 9µg | 13% |
| Витамин B3 | 2mg | 0.091mg | 12% |
| Углеводы | 37.2g | 5.52g | 11% |
| Медь | 0.089mg | 0.018mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.575g | 1.483g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.313g | 8.907g | 6% |
| Кальций | 35mg | 97mg | 6% |
| Натрий | 417mg | 314mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 0.517mg | 4% |
| Белки | 8g | 6.15g | 4% |
| Витамин K | 6.9µg | 2.1µg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин E | 0.35mg | 0.86mg | 3% |
| Цинк | 0.7mg | 0.5mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.23mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.056mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 0.22µg | 1% |
| Холин | 20.1mg | 27.2mg | 1% |
| Калорийность | 374kcal | 350kcal | 1% |
| Калий | 98mg | 132mg | 1% |
| Магний | 15mg | 9mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 36.2g | 5.52g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 6.95g | 3.76g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Фосфор | 108mg | 107mg | 0% |
| Триптофан | 0.089mg | 0.069mg | 0% |
| Треонин | 0.293mg | 0.233mg | 0% |
| Изолейцин | 0.371mg | 0.324mg | 0% |
| Лейцин | 0.644mg | 0.657mg | 0% |
| Лизин | 0.43mg | 0.567mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.191mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0.291mg | 0% |
| Валин | 0.412mg | 0.395mg | 0% |
| Гистидин | 0.205mg | 0.175mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.036g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.807g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
21%
Итоговая оценка минералов
40%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сливочный сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сливочный сыр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 103mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сливочный сыр ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Датский тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Датский тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.419g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Датский тесто дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах