Сравнить продукты Датский тесто и Хумус
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше СеленСелен | +626.9% |
Содержит больше МагнийМагний | +373.3% |
Содержит больше КалийКалий | +132.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.6% |
Содержит больше МедьМедь | +492.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +161.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +63% |
Содержит больше МарганецМарганец | +120.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +306.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +243.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +130.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.089mg | 0.527mg | 49% |
Селен | 18.9µg | 2.6µg | 30% |
Насыщенные жиры | 6.794g | 1.437g | 24% |
Клетчатка | 1g | 6g | 20% |
Жиры | 21.9g | 9.6g | 19% |
Мононенасыщенные жиры | 11.313g | 4.039g | 18% |
Марганец | 0.351mg | 0.773mg | 18% |
Витамин B2 | 0.26mg | 0.064mg | 15% |
Магний | 15mg | 71mg | 13% |
Витамин B6 | 0.04mg | 0.2mg | 12% |
Калорийность | 374kcal | 166kcal | 10% |
Цинк | 0.7mg | 1.83mg | 10% |
Фосфор | 108mg | 176mg | 10% |
Витамин B3 | 2mg | 0.582mg | 9% |
Углеводы | 37.2g | 14.29g | 8% |
Витамин B12 | 0.2µg | 0µg | 8% |
Железо | 1.8mg | 2.44mg | 8% |
Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
Полиненасыщенные жиры | 2.575g | 3.613g | 7% |
Витамин B9 | 60µg | 83µg | 6% |
Витамин K | 6.9µg | 6% | |
Калий | 98mg | 228mg | 4% |
Холин | 20.1mg | 4% | |
Витамин A | 35µg | 4% | |
Витамин B5 | 0.304mg | 0.132mg | 3% |
Витамин E | 0.35mg | 2% | |
Натрий | 417mg | 379mg | 2% |
Витамин B1 | 0.19mg | 0.18mg | 1% |
Белки | 8g | 7.9g | 0% |
Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
Чистые углеводы | 36.2g | 8.29g | N/A |
Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
Кальций | 35mg | 38mg | 0% |
Сахар | 6.95g | N/A | |
Триптофан | 0.089mg | 0% | |
Треонин | 0.293mg | 0% | |
Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
Лейцин | 0.644mg | 0% | |
Лизин | 0.43mg | 0% | |
Метионин | 0.174mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.402mg | 0% | |
Валин | 0.412mg | 0% | |
Гистидин | 0.205mg | 0% | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Белки:
7.9 г
Жиры:
9.6 г
Углеводы:
14.29 г
Вода:
66.59 г
Другое:
1.62 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +128.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +160.3% |
Содержит больше ВодаВода | +112.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.9g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.62г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.437 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.613 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +180.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.3% |