Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Картофельные чипсы

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Картофельные чипсы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 48% 7.2% 113% 61% 102% 30% 71% 1% 57% 44%
Содержит больше МагнийМагний +49.3%
Содержит больше КальцийКальций +2954.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2814.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +120.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +137.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -62.5%
Содержит больше СеленСелен +219.8%
Содержит больше КалийКалий +191.8%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.306mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 104% 0% 182% 0% 42% 45% 72% 24% 152% 0% 55% 34% 20%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1359.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1279.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +807.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +167.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1252.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +147.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +249.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1373.3%
Содержит больше ХолинХолин +61.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~45µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Картофельные чипсы DV% diff.
Железо 47.5mg 1.63mg 573%
Витамин B2 2.717mg 0.197mg 194%
Витамин B3 34.714mg 3.827mg 193%
Витамин B1 2.438mg 0.167mg 189%
Кальций 733mg 24mg 71%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 12.17g 70%
Жиры 4.4g 34.6g 46%
Насыщенные жиры 0.769g 10.96g 46%
Витамин E 3.68mg 9.11mg 36%
Витамин B6 0.189mg 0.66mg 36%
Витамин C 2.3mg 31.1mg 32%
Селен 25.9µg 8.1µg 32%
Фосфор 392mg 165mg 32%
Калий 437mg 1275mg 25%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 9.84g 22%
Гистидин 0.286mg 153mg 22%
Марганец 0.44mg 19%
Витамин K 1.5µg 22.1µg 17%
Витамин B5 1.074mg 0.402mg 13%
Цинк 2.4mg 1.09mg 12%
Клетчатка 7.5g 4.8g 11%
Белки 12.2g 7g 10%
Калорийность 379kcal 536kcal 8%
Магний 100mg 67mg 8%
Углеводы 73.4g 52.9g 7%
Медь 0.334mg 0.306mg 3%
Холин 23.2mg 37.5mg 3%
Витамин B9 43µg 45µg 1%
Чистые углеводы 65.9g 48.1g N/A
Сахар 0.87g 0.22g N/A
Натрий 3mg 8mg 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.158mg 0.108mg 0%
Треонин 0.4mg 0.253mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.283mg 0%
Лейцин 1.041mg 0.419mg 0%
Лизин 0.404mg 0.424mg 0%
Метионин 0.24mg 0.11mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.31mg 0%
Валин 0.653mg 0.392mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
7% 35% 53% 2% 4%
Белки: 7 г
Жиры: 34.6 г
Углеводы: 52.9 г
Вода: 1.9 г
Другое: 3.6 г
Содержит больше БелкиБелки +74.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +38.8%
Содержит больше ВодаВода +252.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +686.4%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.6г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
33% 30% 37%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.96 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.84 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 12.17 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +715.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +617.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Картофельные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170649/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.