Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Кленовый сироп

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Кленовый сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +618.6%
Содержит больше Железо +43081.8%
Содержит больше Магний +376.2%
Содержит больше Фосфор +19500%
Содержит больше Калий +106.1%
Содержит меньше Натрий -75%
Содержит больше Цинк +63.3%
Содержит больше Медь +1755.6%
Содержит больше Селен +4216.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 220% 1782% 72% 169% 39% 1% 66% 112% 0% 142%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 31% 5% 15% 1% 19% 2% 41% 6% 380% 4%
Содержит больше Кальций +618.6%
Содержит больше Железо +43081.8%
Содержит больше Магний +376.2%
Содержит больше Фосфор +19500%
Содержит больше Калий +106.1%
Содержит меньше Натрий -75%
Содержит больше Цинк +63.3%
Содержит больше Медь +1755.6%
Содержит больше Селен +4216.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +3593.9%
Содержит больше Витамин B2 +113.9%
Содержит больше Витамин B3 +42756.8%
Содержит больше Витамин B5 +2883.3%
Содержит больше Витамин B6 +9350%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Холин +1350%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 2% 74% 0% 8% 610% 627% 651% 65% 44% 33% 0% 13% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 17% 294% 2% 3% 1% 0% 0% 1% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +3593.9%
Содержит больше Витамин B2 +113.9%
Содержит больше Витамин B3 +42756.8%
Содержит больше Витамин B5 +2883.3%
Содержит больше Витамин B6 +9350%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Холин +1350%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +30400%
Содержит больше Жиры +7233.3%
Содержит больше Другое +602.1%
Содержит больше Вода +383.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 67.04
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
67% 32%
Белки: 0.04 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 67.04 г
Вода: 32.39 г
Другое: 0.47 г
Содержит больше Белки +30400%
Содержит больше Жиры +7233.3%
Содержит больше Другое +602.1%
Содержит больше Вода +383.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 67.04

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +10863.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +9882.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.1%
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: 1.697 г
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: 0.017 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +10863.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +9882.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Детская еда Кленовый сироп
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Кленовый сироп Мнение
65.9g 67.04g Кленовый сироп
Белки 12.2g 0.04g Детская еда
Жиры 4.4g 0.06g Детская еда
Углеводы 73.4g 67.04g Детская еда
Калорийность 379kcal 260kcal Детская еда
Фруктоза 0.52g Кленовый сироп
Сахар 0.87g 60.46g Детская еда
Клетчатка 7.5g 0g Детская еда
Кальций 733mg 102mg Детская еда
Железо 47.5mg 0.11mg Детская еда
Магний 100mg 21mg Детская еда
Фосфор 392mg 2mg Детская еда
Калий 437mg 212mg Детская еда
Натрий 3mg 12mg Детская еда
Цинк 2.4mg 1.47mg Детская еда
Медь 0.334mg 0.018mg Детская еда
Марганец 2.908mg Кленовый сироп
Селен 25.9µg 0.6µg Детская еда
Витамин A 20IU 0IU Детская еда
Витамин A, RAE 1µg 0µg Детская еда
Витамин E 3.68mg 0mg Детская еда
Витамин C 2.3mg 0mg Детская еда
Витамин B1 2.438mg 0.066mg Детская еда
Витамин B2 2.717mg 1.27mg Детская еда
Витамин B3 34.714mg 0.081mg Детская еда
Витамин B5 1.074mg 0.036mg Детская еда
Витамин B6 0.189mg 0.002mg Детская еда
Витамин B9, общий 43µg 0µg Детская еда
Холин 23.2mg 1.6mg Детская еда
Витамин K 1.5µg 0µg Детская еда
Триптофан 0.158mg Детская еда
Треонин 0.4mg Детская еда
Изолейцин 0.477mg Детская еда
Лейцин 1.041mg Детская еда
Лизин 0.404mg Детская еда
Метионин 0.24mg Детская еда
Фенилаланин 0.672mg Детская еда
Валин 0.653mg Детская еда
Гистидин 0.286mg Детская еда
Насыщенные жиры 0.769g 0.007g Кленовый сироп
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.011g Детская еда
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.017g Детская еда

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Детская еда Кленовый сироп
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
164%
Детская еда
24%
Кленовый сироп
Итоговая оценка минералов
260%
Детская еда
50%
Кленовый сироп

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.762g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Кленовый сироп
Гликемический индекс продукта Кленовый сироп ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда
Детская еда дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Кленовый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169661/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.