Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Детское питание
  4. Детская еда
  5. Сравнить
  6. Детская еда vs. Коричневый рис

Сравнить продукты Детская еда и Коричневый рис

Сравнить

Важные различия между продуктами детская еда и коричневый рис

  • Коричневый рис имеет меньше железа, витамина B2, витамина B3, витамина B1, кальция, фосфора, селена, меди, клетчатки и витамина E.
  • Потребность в железе в ежедневном рационе на 587% лучше покрывает детская еда, чем коричневый рис
  • Детская еда имеет в 244 раз больше кальция, чем коричневый рис. Детская еда имеет 733 мг кальция, в то время как коричневый рис имеет 3 мг.

Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Babyfood, cereal, mixed, dry fortified и Rice, brown, long-grain, cooked.

Инфографика

Детская еда vs Коричневый рис infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 28% 0.9% 7.6% 21% 35% 19% 44% 0.52% 127% 32%
Содержит больше МагнийМагний +156.4%
Содержит больше КальцийКальций +24333.3%
Содержит больше КалийКалий +408.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +8382.1%
Содержит больше МедьМедь +215.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +238%
Содержит больше ФосфорФосфор +280.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -25%
Содержит больше СеленСелен +346.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.4% 0% 45% 16% 48% 23% 28% 0% 0.5% 6.8% 5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2064.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1269.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3837.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1255.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +182.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +53.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +650%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +377.8%
Содержит больше ХолинХолин +152.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Коричневый рис DV% diff.
Железо 47.5mg 0.56mg 587%
Витамин B2 2.717mg 0.069mg 204%
Витамин B3 34.714mg 2.561mg 201%
Витамин B1 2.438mg 0.178mg 188%
Кальций 733mg 3mg 73%
Марганец 0.974mg 42%
Фосфор 392mg 103mg 41%
Селен 25.9µg 5.8µg 37%
Медь 0.334mg 0.106mg 25%
Клетчатка 7.5g 1.6g 24%
Витамин E 3.68mg 0.17mg 23%
Белки 12.2g 2.74g 19%
Углеводы 73.4g 25.58g 16%
Магний 100mg 39mg 15%
Цинк 2.4mg 0.71mg 15%
Витамин B5 1.074mg 0.38mg 14%
Калорийность 379kcal 123kcal 13%
Крахмал 24.79g 10%
Калий 437mg 86mg 10%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.366g 9%
Витамин B9 43µg 9µg 9%
Жиры 4.4g 0.97g 5%
Витамин B6 0.189mg 0.123mg 5%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Холин 23.2mg 9.2mg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.369g 2%
Насыщенные жиры 0.769g 0.26g 2%
Витамин K 1.5µg 0.2µg 1%
Чистые углеводы 65.9g 23.98g N/A
Сахар 0.87g 0.24g N/A
Натрий 3mg 4mg 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.158mg 0.033mg 0%
Треонин 0.4mg 0.095mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.109mg 0%
Лейцин 1.041mg 0.214mg 0%
Лизин 0.404mg 0.099mg 0%
Метионин 0.24mg 0.058mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.133mg 0%
Валин 0.653mg 0.151mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.066mg 0%
0.011g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.355g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
3% 26% 70%
Белки: 2.74 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 25.58 г
Вода: 70.27 г
Другое: 0.44 г
Содержит больше БелкиБелки +345.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +353.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +186.9%
Содержит больше ДругоеДругое +650%
Содержит больше ВодаВода +948.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
26% 37% 37%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.26 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.369 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.366 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +226.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +363.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -66.2%

Другие также сравнивают

Детская еда
Детская еда vs Сыр
Сыр
Детская еда
Детская еда vs Молоко
Молоко
Детская еда
Детская еда vs Сухое молоко
Сухое молоко
Коричневый рис
Коричневый рис vs Рис
Рис
Коричневый рис
Коричневый рис vs Пшеница
Пшеница
Коричневый рис
Коричневый рис vs Рис арборио
Рис арборио

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Коричневый рис - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169704/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.