Сравнить продукты Детская еда и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +316.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1163.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2583.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +398.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +293.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +111.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +30.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +187.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +52.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +960% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +805.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +349.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +60% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +466.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +52.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +251.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +154.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +630.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +271.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 379kcal | 250kcal |
|
| Белки | 12.2g | 16.28g |
|
| Жиры | 4.4g | 11.19g |
|
| Витамин C | 2.3mg | 0.8mg |
|
| 65.9g | 19.49g |
|
|
| Углеводы | 73.4g | 20.89g |
|
| Холестерин | 0mg | 35mg |
|
| Витамин D | 0IU | 5IU |
|
| Магний | 100mg | 24mg |
|
| Кальций | 733mg | 58mg |
|
| Калий | 437mg | 245mg |
|
| Железо | 47.5mg | 1.77mg |
|
| Сахар | 0.87g | 3.64g |
|
| Клетчатка | 7.5g | 1.4g |
|
| Медь | 0.334mg | 0.067mg |
|
| Цинк | 2.4mg | 0.61mg |
|
| Крахмал | 16.5g |
|
|
| Фосфор | 392mg | 185mg |
|
| Натрий | 3mg | 753mg |
|
| Витамин A | 20IU | 32IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 3µg |
|
| Витамин E | 3.68mg | 2.41mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Марганец | 0.219mg |
|
|
| Селен | 25.9µg | 19.9µg |
|
| Витамин B1 | 2.438mg | 0.23mg |
|
| Витамин B2 | 2.717mg | 0.3mg |
|
| Витамин B3 | 34.714mg | 7.72mg |
|
| Витамин B5 | 1.074mg | 1.2mg |
|
| Витамин B6 | 0.189mg | 0.383mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg |
|
| Витамин K | 1.5µg | 8.5µg |
|
| Витамин B9 | 43µg | 47µg |
|
| Транс-жиры | 0.03g |
|
|
| Холин | 23.2mg | 35.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.769g | 2.123g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 4.481g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.697g | 3.177g |
|
| Триптофан | 0.158mg |
|
|
| Треонин | 0.4mg |
|
|
| Изолейцин | 0.477mg |
|
|
| Лейцин | 1.041mg |
|
|
| Лизин | 0.404mg |
|
|
| Метионин | 0.24mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.672mg |
|
|
| Валин | 0.653mg |
|
|
| Гистидин | 0.286mg |
|
|
| Фруктоза | 0.97g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g |
|
| 0.197g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g |
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g |
|
|
| 0.008g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
164%
45%
Итоговая оценка минералов
260%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Детская еда содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Детская еда содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 750mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Детская еда содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.354g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Детская еда ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Детская еда более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах