Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Куриный сендвич

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Куриный сендвич infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 17% 22% 66% 22% 17% 79% 98% 29% 109%
Содержит больше МагнийМагний +316.7%
Содержит больше КальцийКальций +1163.8%
Содержит больше КалийКалий +78.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2583.6%
Содержит больше МедьМедь +398.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +293.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +111.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше СеленСелен +30.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 1% 48% 1.5% 58% 69% 145% 72% 88% 16% 21% 35% 19%
Содержит больше Витамин CВитамин C +187.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +52.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +960%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +805.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +349.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +200%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +11.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +102.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +466.7%
Содержит больше ХолинХолин +52.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~47µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Куриный сендвич DV% diff.
Железо 47.5mg 1.77mg 572%
Витамин B2 2.717mg 0.3mg 186%
Витамин B1 2.438mg 0.23mg 184%
Витамин B3 34.714mg 7.72mg 169%
Кальций 733mg 58mg 68%
Натрий 3mg 753mg 33%
Фосфор 392mg 185mg 30%
Медь 0.334mg 0.067mg 30%
Клетчатка 7.5g 1.4g 24%
Углеводы 73.4g 20.89g 18%
Магний 100mg 24mg 18%
Цинк 2.4mg 0.61mg 16%
Витамин B6 0.189mg 0.383mg 15%
Холестерин 0mg 35mg 12%
Селен 25.9µg 19.9µg 11%
Жиры 4.4g 11.19g 10%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 3.177g 10%
Марганец 0.219mg 10%
Витамин E 3.68mg 2.41mg 8%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 4.481g 8%
Белки 12.2g 16.28g 8%
Крахмал 16.5g 7%
Калий 437mg 245mg 6%
Витамин K 1.5µg 8.5µg 6%
Насыщенные жиры 0.769g 2.123g 6%
Калорийность 379kcal 250kcal 6%
Витамин B12 0µg 0.13µg 5%
Витамин B5 1.074mg 1.2mg 3%
Витамин C 2.3mg 0.8mg 2%
Холин 23.2mg 35.3mg 2%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Фруктоза 0.97g 1%
Витамин B9 43µg 47µg 1%
Витамин D 0IU 5IU 1%
Чистые углеводы 65.9g 19.49g N/A
Сахар 0.87g 3.64g N/A
Витамин A 1µg 3µg 0%
Транс-жиры 0.03g N/A
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.003g N/A
0.197g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.009g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.006g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.884g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
16% 11% 21% 49% 3%
Белки: 16.28 г
Жиры: 11.19 г
Углеводы: 20.89 г
Вода: 48.94 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +251.4%
Содержит больше ДругоеДругое +22.2%
Содержит больше БелкиБелки +33.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +154.3%
Содержит больше ВодаВода +630.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
22% 46% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.123 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.481 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.177 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -63.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +271.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +87.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Куриный сендвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170295/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.