Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Лягушачьи лапки

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Лягушачьи лапки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 5.4% 25% 56% 83% 27% 63% 7.6% 0% 77%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +3972.2%
Содержит больше КалийКалий +53.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3066.7%
Содержит больше МедьМедь +33.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +140%
Содержит больше ФосфорФосфор +166.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.8%
Содержит больше СеленСелен +83.7%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5% 20% 3% 35% 58% 23% 0% 28% 50% 0.25% 11% 35%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +268%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1641.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +986.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2792.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +57.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +186.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1400%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +180.2%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Лягушачьи лапки DV% diff.
Железо 47.5mg 1.5mg 575%
Витамин B3 34.714mg 1.2mg 209%
Витамин B1 2.438mg 0.14mg 192%
Витамин B2 2.717mg 0.25mg 190%
Кальций 733mg 18mg 72%
Фосфор 392mg 147mg 35%
Клетчатка 7.5g 0g 30%
Углеводы 73.4g 0g 24%
Витамин B5 1.074mg 21%
Селен 25.9µg 14.1µg 21%
Магний 100mg 20mg 19%
Витамин E 3.68mg 1mg 18%
Витамин B12 0µg 0.4µg 17%
Холестерин 0mg 50mg 17%
Калорийность 379kcal 73kcal 15%
Цинк 2.4mg 1mg 13%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.102g 11%
Медь 0.334mg 0.25mg 9%
Белки 12.2g 16.4g 8%
Холин 23.2mg 65mg 8%
Витамин B9 43µg 15µg 7%
Жиры 4.4g 0.3g 6%
Витамин B6 0.189mg 0.12mg 5%
Калий 437mg 285mg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.053g 3%
Насыщенные жиры 0.769g 0.076g 3%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Натрий 3mg 58mg 2%
Витамин A 1µg 15µg 2%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Витамин K 1.5µg 0.1µg 1%
Витамин D 0IU 8IU 1%
Чистые углеводы 65.9g 0g N/A
Сахар 0.87g 0g N/A
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.014g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.02g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.007g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
16% 82%
Белки: 16.4 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 0 г
Вода: 81.9 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1366.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +135.7%
Содержит больше БелкиБелки +34.4%
Содержит больше ВодаВода +1122.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
33% 23% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.076 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.053 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.102 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2175.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1563.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Лягушачьи лапки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168148/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.