Детская еда или мороженое-сэндвич - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +244.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +752.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +280% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18169.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +444.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +735.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +820% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2096.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1761% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2116.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +413.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +575% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +190% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 47.5mg | 0.26mg | 591% |
| Витамин B3 | 34.714mg | 1.566mg | 207% |
| Витамин B2 | 2.717mg | 0.146mg | 198% |
| Витамин B1 | 2.438mg | 0.111mg | 194% |
| Кальций | 733mg | 86mg | 65% |
| Фосфор | 392mg | 72mg | 46% |
| Селен | 25.9µg | 3.1µg | 41% |
| Клетчатка | 7.5g | 0g | 30% |
| Витамин E | 3.68mg | 0.4mg | 22% |
| Марганец | 0.381mg | 17% | |
| Магний | 100mg | 29mg | 17% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 0.209mg | 17% |
| Цинк | 2.4mg | 0.6mg | 16% |
| Белки | 12.2g | 4.29g | 16% |
| Углеводы | 73.4g | 37.14g | 12% |
| Витамин B6 | 0.189mg | 0.028mg | 12% |
| Медь | 0.334mg | 0.254mg | 9% |
| Калий | 437mg | 115mg | 9% |
| Витамин A | 1µg | 86µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.769g | 2.317g | 7% |
| Калорийность | 379kcal | 237kcal | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Жиры | 4.4g | 8.57g | 6% |
| Натрий | 3mg | 129mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 2.661g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.697g | 2.272g | 4% |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Холин | 23.2mg | 8mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.05µg | 2% |
| Витамин B9 | 43µg | 34µg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 65.9g | 37.14g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 18.57g | N/A |
| Витамин K | 1.5µg | 1.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.158mg | 0% | |
| Треонин | 0.4mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.477mg | 0% | |
| Лейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лизин | 0.404mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.672mg | 0% | |
| Валин | 0.653mg | 0% | |
| Гистидин | 0.286mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +184.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +94.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +629.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +120.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.9% |
