Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Нори

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Нори infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 21% 31% 68% 88% 29% 25% 6.3% 129% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +4900%
Содержит больше КальцийКальций +947.1%
Содержит больше КалийКалий +22.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2538.9%
Содержит больше МедьМедь +26.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +128.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +575.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.8%
Содержит больше СеленСелен +3600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 130% 87% 20% 0% 25% 103% 28% 31% 37% 0% 10% 110% 5.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +268%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2387.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +509.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2261.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +106.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +18.9%
Содержит больше ХолинХолин +123.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1595.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +25900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +166.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +239.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Нори DV% diff.
Железо 47.5mg 1.8mg 571%
Витамин B3 34.714mg 1.47mg 208%
Витамин B1 2.438mg 0.098mg 195%
Витамин B2 2.717mg 0.446mg 175%
Кальций 733mg 70mg 66%
Фосфор 392mg 58mg 48%
Селен 25.9µg 0.7µg 46%
Марганец 0.988mg 43%
Витамин C 2.3mg 39mg 41%
Витамин A 1µg 260µg 29%
Клетчатка 7.5g 0.3g 29%
Витамин B9 43µg 146µg 26%
Углеводы 73.4g 5.11g 23%
Магний 100mg 2mg 23%
Витамин E 3.68mg 1mg 18%
Калорийность 379kcal 35kcal 17%
Белки 12.2g 5.81g 13%
Цинк 2.4mg 1.05mg 12%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.11g 11%
Витамин B5 1.074mg 0.521mg 11%
Медь 0.334mg 0.264mg 8%
Жиры 4.4g 0.28g 6%
Насыщенные жиры 0.769g 0.061g 3%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.025g 3%
Холин 23.2mg 10.4mg 2%
Натрий 3mg 48mg 2%
Витамин K 1.5µg 4µg 2%
Витамин B6 0.189mg 0.159mg 2%
Калий 437mg 356mg 2%
Чистые углеводы 65.9g 4.81g N/A
Сахар 0.87g 0.49g N/A
Триптофан 0.158mg 0.043mg 0%
Треонин 0.4mg 0.232mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.259mg 0%
Лейцин 1.041mg 0.501mg 0%
Лизин 0.404mg 0.222mg 0%
Метионин 0.24mg 0.145mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.273mg 0%
Валин 0.653mg 0.402mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.14mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
6% 5% 85% 4%
Белки: 5.81 г
Жиры: 0.28 г
Углеводы: 5.11 г
Вода: 85.03 г
Другое: 3.77 г
Содержит больше БелкиБелки +110%
Содержит больше ЖирыЖиры +1471.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1336.4%
Содержит больше ВодаВода +1169.1%
Содержит больше ДругоеДругое +14.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
31% 13% 56%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.061 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.025 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.11 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4724%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1442.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Нори - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168458/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.