Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Пепперони

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Пепперони infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 5.7% 24% 50% 30% 67% 68% 206% 140% 158%
Содержит больше МагнийМагний +455.6%
Содержит больше КальцийКальций +3757.9%
Содержит больше КалийКалий +59.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3471.4%
Содержит больше МедьМедь +267%
Содержит больше ФосфорФосфор +148.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Содержит больше СеленСелен +12%
Одинаковое количество вещества Цинк ~2.44mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 21% 20% 68% 59% 94% 56% 84% 163% 15% 3.8% 28%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +257.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +799.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +957.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +596.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +15.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +760%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +91.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +286.7%
Содержит больше ХолинХолин +120.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +6120.3%
Содержит больше БелкиБелки +57.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +951.8%
Содержит больше ВодаВода +326.1%
Содержит больше ДругоеДругое +43.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
41% 48% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.708 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 20.77 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.458 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1622.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +162.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Детская еда Пепперони
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Пепперони DV% diff.
Железо 47.5mg 1.33mg 577%
Витамин B2 2.717mg 0.257mg 189%
Витамин B3 34.714mg 4.987mg 186%
Витамин B1 2.438mg 0.271mg 181%
Насыщенные жиры 0.769g 17.708g 77%
Кальций 733mg 19mg 71%
Натрий 3mg 1582mg 69%
Жиры 4.4g 46.28g 64%
Витамин B12 0µg 1.3µg 54%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 20.77g 49%
Марганец 1.074mg 47%
Фосфор 392mg 158mg 33%
Холестерин 0mg 97mg 32%
Клетчатка 7.5g 0g 30%
Медь 0.334mg 0.091mg 27%
Углеводы 73.4g 1.18g 24%
Магний 100mg 18mg 20%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 4.458g 18%
Витамин E 3.68mg 1.03mg 18%
Белки 12.2g 19.25g 14%
Витамин B6 0.189mg 0.362mg 13%
Витамин B9 43µg 5µg 10%
Витамин D 0µg 1.3µg 7%
Витамин D 0IU 52IU 7%
Калорийность 379kcal 504kcal 6%
Селен 25.9µg 29µg 6%
Холин 23.2mg 51.2mg 5%
Калий 437mg 274mg 5%
Витамин K 1.5µg 5.8µg 4%
Витамин B5 1.074mg 0.93mg 3%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Чистые углеводы 65.9g 1.18g N/A
Сахар 0.87g 0g N/A
Цинк 2.4mg 2.44mg 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Транс-жиры 1.527g N/A
Триптофан 0.158mg 0.23mg 0%
Треонин 0.4mg 0.869mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.901mg 0%
Лейцин 1.041mg 1.575mg 0%
Лизин 0.404mg 1.652mg 0%
Метионин 0.24mg 0.511mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.778mg 0%
Валин 0.653mg 0.987mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.688mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.004g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.004g N/A
0.164g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.02g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.04g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.136g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.605g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Детская еда Пепперони
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
164%
Детская еда
47%
Пепперони
Итоговая оценка минералов
260%
Детская еда
76%
Пепперони

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пепперони
Гликемический индекс продукта Пепперони ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1579mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.939g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда
Детская еда дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.