Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Печенье песочно-сливочное

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Печенье песочно-сливочное infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.7% 9.8% 83% 67% 10% 44% 37% 22% 46%
Содержит больше МагнийМагний +733.3%
Содержит больше КальцийКальций +2427.6%
Содержит больше КалийКалий +293.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2039.6%
Содержит больше МедьМедь +67%
Содержит больше ЦинкЦинк +531.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +284.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше СеленСелен +208.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 55% 12% 6% 93% 77% 60% 29% 8.3% 45% 4.3% 57% 3.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +534.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +558.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +711%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +988.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +120.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +425%
Содержит больше ХолинХолин +256.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +16400%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +13.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +76.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Печенье песочно-сливочное DV% diff.
Железо 47.5mg 2.22mg 566%
Витамин B3 34.714mg 3.19mg 197%
Витамин B2 2.717mg 0.335mg 183%
Витамин B1 2.438mg 0.37mg 172%
Кальций 733mg 29mg 70%
Насыщенные жиры 0.769g 11.051g 47%
Фосфор 392mg 102mg 41%
Холестерин 0mg 117mg 39%
Селен 25.9µg 8.4µg 32%
Клетчатка 7.5g 0.8g 27%
Жиры 4.4g 18.8g 22%
Магний 100mg 12mg 21%
Витамин E 3.68mg 0.58mg 21%
Витамин A 1µg 165µg 18%
Цинк 2.4mg 0.38mg 18%
Медь 0.334mg 0.2mg 15%
Витамин B12 0µg 0.36µg 15%
Витамин B5 1.074mg 0.488mg 12%
Натрий 3mg 282mg 12%
Витамин B6 0.189mg 0.036mg 12%
Белки 12.2g 6.1g 12%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 5.522g 11%
Калий 437mg 111mg 10%
Витамин B9 43µg 76µg 8%
Марганец 0.17mg 7%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.982g 5%
Калорийность 379kcal 467kcal 4%
Холин 23.2mg 6.5mg 3%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Витамин D 0IU 16IU 2%
Углеводы 73.4g 68.9g 2%
Чистые углеводы 65.9g 68.1g N/A
Сахар 0.87g 20.24g N/A
Витамин K 1.5µg 1.7µg 0%
Триптофан 0.158mg 0.084mg 0%
Треонин 0.4mg 0.215mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.277mg 0%
Лейцин 1.041mg 0.471mg 0%
Лизин 0.404mg 0.308mg 0%
Метионин 0.24mg 0.131mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.299mg 0%
Валин 0.653mg 0.315mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.136mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.011g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.007g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
6% 19% 69% 5%
Белки: 6.1 г
Жиры: 18.8 г
Углеводы: 68.9 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше БелкиБелки +100%
Содержит больше ВодаВода +45.7%
Содержит больше ДругоеДругое +106.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +327.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~68.9g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
63% 31% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.051 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.522 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.982 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +72.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +357.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Печенье песочно-сливочное - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174950/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.