Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Детское питание
  4. Детская еда
  5. Сравнить
  6. Детская еда vs. Полосатый тунец

Сравнить продукты Детская еда и полосатый тунец

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Полосатый тунец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 11% 46% 60% 37% 29% 122% 6.1% 2.5% 255%
Содержит больше МагнийМагний +127.3%
Содержит больше КальцийКальций +1881.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2868.8%
Содержит больше МедьМедь +203.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +128.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +37.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.6%
Содержит больше КалийКалий +19.5%
Содержит больше СеленСелен +80.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 7.7% 0% 0.33% 74% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 3.3% 0% 6% 0% 9.5% 28% 352% 29% 226% 274% 0% 7.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +130%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6315.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2127%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +85.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +121.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +330%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1700%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +419%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Полосатый тунец DV% diff.
Железо 47.5mg 1.6mg 574%
Витамин B1 2.438mg 0.038mg 200%
Витамин B2 2.717mg 0.122mg 200%
Витамин B3 34.714mg 18.756mg 100%
Витамин B12 0µg 2.19µg 91%
Кальций 733mg 37mg 70%
Витамин B6 0.189mg 0.981mg 61%
Селен 25.9µg 46.8µg 38%
Белки 12.2g 28.21g 32%
Клетчатка 7.5g 0g 30%
Медь 0.334mg 0.11mg 25%
Витамин E 3.68mg 25%
Углеводы 73.4g 0g 24%
Холестерин 0mg 60mg 20%
Фосфор 392mg 285mg 15%
Магний 100mg 44mg 13%
Калорийность 379kcal 132kcal 12%
Цинк 2.4mg 1.05mg 12%
Витамин B5 1.074mg 0.485mg 12%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.403g 9%
Витамин B9 43µg 10µg 8%
Жиры 4.4g 1.29g 5%
Холин 23.2mg 4%
Калий 437mg 522mg 3%
Натрий 3mg 47mg 2%
Витамин A 1µg 18µg 2%
Насыщенные жиры 0.769g 0.42g 2%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.243g 2%
Витамин C 2.3mg 1mg 1%
Марганец 0.019mg 1%
Витамин K 1.5µg 1%
Белок в 100 калориях 3.2g 21g N/A
Калории на 10 г белка 311kcal 47kcal N/A
Вес 100 калорий 26g 76g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 3.8 1.5 N/A
Чистые углеводы 65.9g 0g N/A
Сахар 0.87g N/A
Триптофан 0.158mg 0.316mg 0%
Треонин 0.4mg 1.237mg 0%
Изолейцин 0.477mg 1.3mg 0%
Лейцин 1.041mg 2.293mg 0%
Лизин 0.404mg 2.59mg 0%
Метионин 0.24mg 0.835mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 1.101mg 0%
Валин 0.653mg 1.453mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.83mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.091g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.237g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.017g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
28% 62% 8%
Белки: 28.21 г
Жиры: 1.29 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.28 г
Другое: 8.22 г
Содержит больше ЖирыЖиры +241.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +131.2%
Содержит больше ВодаВода +829.6%
Содержит больше ДругоеДругое +149.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
39% 23% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.243 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.403 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +396.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +321.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -45.4%

Другие также сравнивают

Детская еда
Детская еда vs Сыр
Сыр
Детская еда
Детская еда vs Молоко
Молоко
Детская еда
Детская еда vs Сухое молоко
Сухое молоко
Полосатый тунец
Полосатый тунец vs Чёрная икра
Чёрная икра
Полосатый тунец
Полосатый тунец vs Копченый лосось
Копченый лосось
Полосатый тунец
Полосатый тунец vs Акула сырая
Акула сырая

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Полосатый тунец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172005/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.