Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Рисовый пудинг

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Рисовый пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 32% 11% 14% 6% 10% 37% 14% 7.4% 10%
Содержит больше МагнийМагний +669.2%
Содержит больше КальцийКальций +598.1%
Содержит больше КалийКалий +236.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12737.8%
Содержит больше МедьМедь +1755.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +531.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +350.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.2%
Содержит больше СеленСелен +1263.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 15% 0% 12% 19% 33% 8.3% 17% 8.1% 30% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +228.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3150.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1827%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +7736.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +272.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +440%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +975%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4500%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Рисовый пудинг DV% diff.
Железо 47.5mg 0.37mg 589%
Витамин B3 34.714mg 0.443mg 214%
Витамин B2 2.717mg 0.141mg 198%
Витамин B1 2.438mg 0.075mg 197%
Кальций 733mg 105mg 63%
Селен 25.9µg 1.9µg 44%
Фосфор 392mg 87mg 44%
Медь 0.334mg 0.018mg 35%
Клетчатка 7.5g 0.1g 30%
Витамин E 3.68mg 25%
Магний 100mg 13mg 21%
Цинк 2.4mg 0.38mg 18%
Углеводы 73.4g 20.81g 18%
Белки 12.2g 3.29g 18%
Витамин B5 1.074mg 0.288mg 16%
Калорийность 379kcal 111kcal 13%
Витамин B6 0.189mg 0.035mg 12%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.06g 11%
Витамин B9 43µg 4µg 10%
Витамин B12 0µg 0.24µg 10%
Калий 437mg 130mg 9%
Витамин A 1µg 46µg 5%
Натрий 3mg 109mg 5%
Витамин D 0µg 0.8µg 4%
Холин 23.2mg 4%
Витамин D 0IU 34IU 4%
Жиры 4.4g 1.63g 4%
Витамин C 2.3mg 0.7mg 2%
Холестерин 0mg 6mg 2%
Марганец 0.057mg 2%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.441g 2%
Витамин K 1.5µg 1%
Насыщенные жиры 0.769g 0.967g 1%
Чистые углеводы 65.9g 20.71g N/A
Сахар 0.87g N/A
Триптофан 0.158mg 0.039mg 0%
Треонин 0.4mg 0.126mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.169mg 0%
Лейцин 1.041mg 0.273mg 0%
Лизин 0.404mg 0.221mg 0%
Метионин 0.24mg 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.135mg 0%
Валин 0.653mg 0.187mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.075mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
3% 21% 73%
Белки: 3.29 г
Жиры: 1.63 г
Углеводы: 20.81 г
Вода: 73.43 г
Другое: 0.84 г
Содержит больше БелкиБелки +270.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +169.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +252.7%
Содержит больше ДругоеДругое +292.9%
Содержит больше ВодаВода +996%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.441 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.06 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -20.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +173.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2728.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Рисовый пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169611/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.