Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Рыбный соус

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Рыбный соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 125% 13% 25% 29% 17% 5.5% 3% 1024% 30% 50%
Содержит больше КальцийКальций +1604.7%
Содержит больше КалийКалий +51.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5989.7%
Содержит больше МедьМедь +568%
Содержит больше ЦинкЦинк +1100%
Содержит больше ФосфорФосфор +5500%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше СеленСелен +184.6%
Содержит больше МагнийМагний +75%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 1.3% 0% 0% 3% 13% 43% 7.1% 91% 60% 0% 38% 7.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +360%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +20216.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4666.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1400.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +810.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +75.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +300%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +109.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +18.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Рыбный соус DV% diff.
Железо 47.5mg 0.78mg 584%
Натрий 3mg 7851mg 341%
Витамин B2 2.717mg 0.057mg 205%
Витамин B3 34.714mg 2.313mg 203%
Витамин B1 2.438mg 0.012mg 202%
Кальций 733mg 43mg 69%
Фосфор 392mg 7mg 55%
Медь 0.334mg 0.05mg 32%
Селен 25.9µg 9.1µg 31%
Клетчатка 7.5g 0g 30%
Витамин E 3.68mg 0mg 25%
Углеводы 73.4g 3.64g 23%
Витамин B12 0µg 0.48µg 20%
Цинк 2.4mg 0.2mg 20%
Витамин B5 1.074mg 0.118mg 19%
Магний 100mg 175mg 18%
Калорийность 379kcal 35kcal 17%
Витамин B6 0.189mg 0.396mg 16%
Белки 12.2g 5.06g 14%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.003g 11%
Марганец 0.233mg 10%
Жиры 4.4g 0.01g 7%
Калий 437mg 288mg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.002g 3%
Насыщенные жиры 0.769g 0.003g 3%
Витамин C 2.3mg 0.5mg 2%
Витамин B9 43µg 51µg 2%
Холин 23.2mg 13.2mg 2%
Витамин K 1.5µg 0µg 1%
Чистые углеводы 65.9g 3.64g N/A
Сахар 0.87g 3.64g N/A
Витамин A 1µg 4µg 0%
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.002g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
5% 4% 71% 20%
Белки: 5.06 г
Жиры: 0.01 г
Углеводы: 3.64 г
Вода: 71.07 г
Другое: 20.22 г
Содержит больше БелкиБелки +141.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +43900%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1916.5%
Содержит больше ВодаВода +960.7%
Содержит больше ДругоеДругое +512.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
38% 25% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.003 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.002 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.003 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +60200%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +56466.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Рыбный соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174531/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.