Детская еда или сальса (соус) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +525% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6008.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2020.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +247.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1311.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1206.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +6375% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4776% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +8956.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3114.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +126.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +73.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 47.5mg | 2.24mg | 566% |
| Витамин B3 | 34.714mg | 1.08mg | 210% |
| Витамин B2 | 2.717mg | 0.03mg | 207% |
| Витамин B1 | 2.438mg | 0.05mg | 199% |
| Кальций | 733mg | 12mg | 72% |
| Фосфор | 392mg | 30mg | 52% |
| Селен | 25.9µg | 0.4µg | 46% |
| Медь | 0.334mg | 0.096mg | 26% |
| Витамин E | 3.68mg | 25% | |
| Клетчатка | 7.5g | 1.4g | 24% |
| Углеводы | 73.4g | 7g | 22% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 21% | |
| Белки | 12.2g | 1.5g | 21% |
| Магний | 100mg | 16mg | 20% |
| Цинк | 2.4mg | 0.17mg | 20% |
| Натрий | 3mg | 430mg | 19% |
| Калорийность | 379kcal | 36kcal | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.697g | 0.107g | 11% |
| Витамин B9 | 43µg | 19µg | 6% |
| Жиры | 4.4g | 0.2g | 6% |
| Калий | 437mg | 270mg | 5% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Витамин A | 1µg | 28µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.769g | 0.029g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 0.016g | 3% |
| Витамин B6 | 0.189mg | 0.149mg | 3% |
| Витамин C | 2.3mg | 4mg | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 65.9g | 5.6g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Триптофан | 0.158mg | 0% | |
| Треонин | 0.4mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.477mg | 0% | |
| Лейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лизин | 0.404mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.672mg | 0% | |
| Валин | 0.653mg | 0% | |
| Гистидин | 0.286mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +713.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +948.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1238.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.107 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7437.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1486% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
