Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Зеленый острый перец (перец чили)

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Зеленый острый перец (перец чили) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 5.4% 30% 45% 58% 8.2% 20% 0.91% 31% 2.7%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +3972.2%
Содержит больше КалийКалий +28.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3858.3%
Содержит больше МедьМедь +92%
Содержит больше ЦинкЦинк +700%
Содержит больше ФосфорФосфор +752.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -57.1%
Содержит больше СеленСелен +5080%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 808% 20% 14% 0% 23% 21% 18% 3.7% 64% 0% 36% 17% 6.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +433.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2608.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2918.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3554.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1660.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +87%
Содержит больше ХолинХолин +109%
Содержит больше Витамин CВитамин C +10443.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +5800%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +47.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +853.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Зеленый острый перец (перец чили) DV% diff.
Железо 47.5mg 1.2mg 579%
Витамин C 2.3mg 242.5mg 267%
Витамин B3 34.714mg 0.95mg 211%
Витамин B2 2.717mg 0.09mg 202%
Витамин B1 2.438mg 0.09mg 196%
Кальций 733mg 18mg 72%
Фосфор 392mg 46mg 49%
Селен 25.9µg 0.5µg 46%
Клетчатка 7.5g 1.5g 24%
Углеводы 73.4g 9.46g 21%
Витамин E 3.68mg 0.69mg 20%
Витамин B5 1.074mg 0.061mg 20%
Белки 12.2g 2g 20%
Цинк 2.4mg 0.3mg 19%
Магний 100mg 25mg 18%
Медь 0.334mg 0.174mg 18%
Калорийность 379kcal 40kcal 17%
Витамин K 1.5µg 14.3µg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.109g 11%
Марганец 0.237mg 10%
Витамин B6 0.189mg 0.278mg 7%
Витамин A 1µg 59µg 6%
Жиры 4.4g 0.2g 6%
Витамин B9 43µg 23µg 5%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.011g 3%
Насыщенные жиры 0.769g 0.021g 3%
Калий 437mg 340mg 3%
Холин 23.2mg 11.1mg 2%
Чистые углеводы 65.9g 7.96g N/A
Сахар 0.87g 5.1g N/A
Натрий 3mg 7mg 0%
Триптофан 0.158mg 0.026mg 0%
Треонин 0.4mg 0.074mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.065mg 0%
Лейцин 1.041mg 0.105mg 0%
Лизин 0.404mg 0.089mg 0%
Метионин 0.24mg 0.024mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.062mg 0%
Валин 0.653mg 0.084mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.041mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
2% 9% 88%
Белки: 2 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 9.46 г
Вода: 87.74 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше БелкиБелки +510%
Содержит больше ЖирыЖиры +2100%
Содержит больше УглеводыУглеводы +675.9%
Содержит больше ДругоеДругое +450%
Содержит больше ВодаВода +1209.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
15% 8% 77%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.021 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.109 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +10863.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1456.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Зеленый острый перец (перец чили) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170497/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.