Детская еда или сыр Фонтина - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +614.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +582.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20552.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1236% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +78.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1263% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11509.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1231.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23042.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +150.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +616.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +26000% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +73.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 47.5mg | 0.23mg | 591% |
| Витамин B3 | 34.714mg | 0.15mg | 216% |
| Витамин B1 | 2.438mg | 0.021mg | 201% |
| Витамин B2 | 2.717mg | 0.204mg | 193% |
| Насыщенные жиры | 0.769g | 19.196g | 84% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.68µg | 70% |
| Жиры | 4.4g | 31.14g | 41% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Натрий | 3mg | 800mg | 35% |
| Медь | 0.334mg | 0.025mg | 34% |
| Клетчатка | 7.5g | 0g | 30% |
| Витамин A | 1µg | 261µg | 29% |
| Белки | 12.2g | 25.6g | 27% |
| Углеводы | 73.4g | 1.55g | 24% |
| Витамин E | 3.68mg | 0.27mg | 23% |
| Селен | 25.9µg | 14.5µg | 21% |
| Магний | 100mg | 14mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 8.687g | 19% |
| Кальций | 733mg | 550mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 0.429mg | 13% |
| Калий | 437mg | 64mg | 11% |
| Цинк | 2.4mg | 3.5mg | 10% |
| Витамин B9 | 43µg | 6µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.189mg | 0.083mg | 8% |
| Фосфор | 392mg | 346mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Холин | 23.2mg | 15.4mg | 1% |
| Калорийность | 379kcal | 389kcal | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 2.6µg | 1% |
| Марганец | 0.014mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 65.9g | 1.55g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 1.55g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 1.697g | 1.654g | 0% |
| Триптофан | 0.158mg | 0.361mg | 0% |
| Треонин | 0.4mg | 0.935mg | 0% |
| Изолейцин | 0.477mg | 1.384mg | 0% |
| Лейцин | 1.041mg | 2.664mg | 0% |
| Лизин | 0.404mg | 2.328mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.672mg | 1.497mg | 0% |
| Валин | 0.653mg | 1.926mg | 0% |
| Гистидин | 0.286mg | 0.959mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4635.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +109.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +607.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +466% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +620.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.654g
