Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Укроп

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Укроп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 62% 65% 247% 49% 25% 28% 8% 165% 0%
Содержит больше МагнийМагний +81.8%
Содержит больше КальцийКальций +252.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +620.8%
Содержит больше МедьМедь +128.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +163.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +493.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.1%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КалийКалий +68.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 283% 129% 0% 0% 15% 68% 29% 24% 43% 0% 0% 113% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4103.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +817.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2111.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +170.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +3595.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +38500%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +248.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.185mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Укроп DV% diff.
Железо 47.5mg 6.59mg 511%
Витамин B3 34.714mg 1.57mg 207%
Витамин B1 2.438mg 0.058mg 198%
Витамин B2 2.717mg 0.296mg 186%
Витамин C 2.3mg 85mg 92%
Марганец 1.264mg 55%
Кальций 733mg 208mg 53%
Селен 25.9µg 47%
Фосфор 392mg 66mg 47%
Витамин A 1µg 386µg 43%
Витамин B9 43µg 150µg 27%
Витамин E 3.68mg 25%
Углеводы 73.4g 7.02g 22%
Клетчатка 7.5g 2.1g 22%
Медь 0.334mg 0.146mg 21%
Белки 12.2g 3.46g 17%
Калорийность 379kcal 43kcal 17%
Витамин B5 1.074mg 0.397mg 14%
Цинк 2.4mg 0.91mg 14%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.095g 11%
Магний 100mg 55mg 11%
Калий 437mg 738mg 9%
Жиры 4.4g 1.12g 5%
Холин 23.2mg 4%
Натрий 3mg 61mg 3%
Насыщенные жиры 0.769g 0.06g 3%
Витамин K 1.5µg 1%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.802g 1%
Чистые углеводы 65.9g 4.92g N/A
Сахар 0.87g N/A
Витамин B6 0.189mg 0.185mg 0%
Триптофан 0.158mg 0.014mg 0%
Треонин 0.4mg 0.068mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.195mg 0%
Лейцин 1.041mg 0.159mg 0%
Лизин 0.404mg 0.246mg 0%
Метионин 0.24mg 0.011mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.065mg 0%
Валин 0.653mg 0.154mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.071mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
3% 7% 86% 2%
Белки: 3.46 г
Жиры: 1.12 г
Углеводы: 7.02 г
Вода: 85.95 г
Другое: 2.45 г
Содержит больше БелкиБелки +252.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +292.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +945.6%
Содержит больше ДругоеДругое +34.7%
Содержит больше ВодаВода +1182.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
6% 84% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.06 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.802 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.095 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +50.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1686.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Укроп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172233/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.