Сравнить продукты Детская еда и Швейцарский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +203% |
| Содержит больше КалийКалий | +506.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36438.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +610.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +513.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22063.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +799.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54140.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +204.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +330% |
| Содержит больше ХолинХолин | +49.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +28700% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4997.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +121% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +604.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +461.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.98г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +567.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 47.5mg | 0.13mg | 592% |
| Витамин B3 | 34.714mg | 0.064mg | 217% |
| Витамин B1 | 2.438mg | 0.011mg | 202% |
| Витамин B2 | 2.717mg | 0.302mg | 186% |
| Витамин B12 | 0µg | 3.06µg | 128% |
| Насыщенные жиры | 0.769g | 18.227g | 79% |
| Жиры | 4.4g | 30.99g | 41% |
| Медь | 0.334mg | 0.047mg | 32% |
| Витамин A | 1µg | 288µg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Белки | 12.2g | 26.96g | 30% |
| Клетчатка | 7.5g | 0g | 30% |
| Фосфор | 392mg | 574mg | 26% |
| Углеводы | 73.4g | 1.44g | 24% |
| Витамин E | 3.68mg | 0.6mg | 21% |
| Цинк | 2.4mg | 4.37mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 8.046g | 17% |
| Кальций | 733mg | 890mg | 16% |
| Магний | 100mg | 33mg | 16% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 0.353mg | 14% |
| Калий | 437mg | 72mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.189mg | 0.071mg | 9% |
| Натрий | 3mg | 187mg | 8% |
| Витамин B9 | 43µg | 10µg | 8% |
| Селен | 25.9µg | 30µg | 7% |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.697g | 1.341g | 2% |
| Холин | 23.2mg | 15.5mg | 1% |
| Калорийность | 379kcal | 393kcal | 1% |
| Марганец | 0.026mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 65.9g | 1.44g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 0g | N/A |
| Витамин K | 1.5µg | 1.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.987g | N/A | |
| Триптофан | 0.158mg | 0.401mg | 0% |
| Треонин | 0.4mg | 1.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.477mg | 1.537mg | 0% |
| Лейцин | 1.041mg | 2.959mg | 0% |
| Лизин | 0.404mg | 2.585mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.784mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.672mg | 1.662mg | 0% |
| Валин | 0.653mg | 2.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.286mg | 1.065mg | 0% |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.018g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.032g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.734g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
164%
48%
Итоговая оценка минералов
260%
87%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Швейцарский сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Швейцарский сыр ниже (Разница - 29)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Детская еда содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 184mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Детская еда содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.458g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Детская еда более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах