Сравнить продукты Детская еда и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1208.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +492.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +763.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +46% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +207.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +581.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +9652% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5334% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4688.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +261.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +350% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +440% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20% |
| Содержит больше ВодаВода | +590.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +610.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +691% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 47.5mg | 8.02mg | 494% |
| Витамин B3 | 34.714mg | 0.725mg | 212% |
| Витамин B2 | 2.717mg | 0.05mg | 205% |
| Витамин B1 | 2.438mg | 0.025mg | 201% |
| Насыщенные жиры | 0.769g | 18.519g | 81% |
| Медь | 0.334mg | 1.028mg | 77% |
| Кальций | 733mg | 56mg | 68% |
| Марганец | 1.419mg | 62% | |
| Селен | 25.9µg | 3µg | 42% |
| Жиры | 4.4g | 31.28g | 41% |
| Фосфор | 392mg | 206mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 9.54g | 21% |
| Витамин E | 3.68mg | 0.54mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 0.297mg | 16% |
| Белки | 12.2g | 4.88g | 15% |
| Магний | 100mg | 146mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.189mg | 0.042mg | 11% |
| Витамин B9 | 43µg | 11% | |
| Кофеин | 0mg | 43mg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.23µg | 10% |
| Калорийность | 379kcal | 546kcal | 8% |
| Витамин K | 1.5µg | 8.1µg | 6% |
| Цинк | 2.4mg | 2.01mg | 4% |
| Калий | 437mg | 559mg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Углеводы | 73.4g | 61.17g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.697g | 1.092g | 4% |
| Витамин C | 2.3mg | 3% | |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Клетчатка | 7.5g | 7g | 2% |
| Натрий | 3mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 65.9g | 54.17g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 47.9g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
| Триптофан | 0.158mg | 0% | |
| Треонин | 0.4mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.477mg | 0% | |
| Лейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лизин | 0.404mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.672mg | 0% | |
| Валин | 0.653mg | 0% | |
| Гистидин | 0.286mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
164%
9%
Итоговая оценка минералов
260%
116%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Детская еда содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Детская еда содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Детская еда содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.75g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Детская еда более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах