Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Штрудель

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Штрудель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 88% 6.3% 221% 0% 11% 113% 90% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +669.2%
Содержит больше КальцийКальций +150.2%
Содержит больше КалийКалий +515.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +705.1%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +500%
Содержит больше ФосфорФосфор +49%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 132% 0% 0% 98% 104% 99% 0% 122% 200% 0% 56% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +525.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +503.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +555%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +39400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +180.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +72.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Штрудель DV% diff.
Железо 47.5mg 5.9mg 520%
Витамин B3 34.714mg 5.3mg 184%
Витамин B2 2.717mg 0.45mg 174%
Витамин B1 2.438mg 0.39mg 171%
Витамин B12 0µg 1.6µg 67%
Селен 25.9µg 47%
Кальций 733mg 293mg 44%
Витамин A 1µg 395µg 44%
Медь 0.334mg 37%
Натрий 3mg 691mg 30%
Витамин B6 0.189mg 0.53mg 26%
Клетчатка 7.5g 1.2g 25%
Витамин E 3.68mg 0mg 25%
Магний 100mg 13mg 21%
Витамин B5 1.074mg 21%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 4.6g 19%
Фосфор 392mg 263mg 18%
Цинк 2.4mg 0.4mg 18%
Белки 12.2g 5g 14%
Калий 437mg 71mg 11%
Жиры 4.4g 11g 10%
Насыщенные жиры 0.769g 2.7g 9%
Витамин B9 43µg 74µg 8%
Углеводы 73.4g 50g 8%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Холин 23.2mg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 2.8g 4%
Калорийность 379kcal 318kcal 3%
Витамин C 2.3mg 3%
Витамин K 1.5µg 1%
Чистые углеводы 65.9g 48.8g N/A
Витамин D 0IU 1IU 0%
Сахар 0.87g 16.8g N/A
Транс-жиры 0.2g N/A
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
5% 11% 50% 29% 5%
Белки: 5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 50 г
Вода: 29.2 г
Другое: 4.8 г
Содержит больше БелкиБелки +144%
Содержит больше УглеводыУглеводы +46.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +150%
Содержит больше ВодаВода +335.8%
Содержит больше ДругоеДругое +45.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
27% 28% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.7 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.6 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -71.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +132.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +171.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.