Сравнить продукты Детская еда и Эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1309.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5622.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +237.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +203.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +12850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +736.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2947.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3522.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8578.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +845% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +182.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +230.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше БелкиБелки | +876% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2091% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +134% |
| Содержит больше ВодаВода | +1299.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30050% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1850.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 47.5mg | 0.83mg | 583% |
| Витамин B3 | 34.714mg | 0.4mg | 214% |
| Витамин B2 | 2.717mg | 0.075mg | 203% |
| Витамин B1 | 2.438mg | 0.08mg | 197% |
| Витамин K | 1.5µg | 231µg | 191% |
| Кальций | 733mg | 52mg | 68% |
| Фосфор | 392mg | 28mg | 52% |
| Селен | 25.9µg | 0.2µg | 47% |
| Медь | 0.334mg | 0.099mg | 26% |
| Витамин B9 | 43µg | 142µg | 25% |
| Углеводы | 73.4g | 3.35g | 23% |
| Витамин E | 3.68mg | 0.44mg | 22% |
| Белки | 12.2g | 1.25g | 22% |
| Магний | 100mg | 15mg | 20% |
| Марганец | 0.42mg | 18% | |
| Калорийность | 379kcal | 17kcal | 18% |
| Клетчатка | 7.5g | 3.1g | 18% |
| Цинк | 2.4mg | 0.79mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.189mg | 0.02mg | 13% |
| Витамин A | 1µg | 108µg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.697g | 0.087g | 11% |
| Жиры | 4.4g | 0.2g | 6% |
| Витамин C | 2.3mg | 6.5mg | 5% |
| Калий | 437mg | 314mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 0.004g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.769g | 0.048g | 3% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 0.9mg | 3% |
| Холин | 23.2mg | 16.8mg | 1% |
| Натрий | 3mg | 22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 65.9g | 0.25g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 0.25g | N/A |
| Триптофан | 0.158mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.4mg | 0.05mg | 0% |
| Изолейцин | 0.477mg | 0.072mg | 0% |
| Лейцин | 1.041mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 0.404mg | 0.063mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.672mg | 0.053mg | 0% |
| Валин | 0.653mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.286mg | 0.023mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
164%
66%
Итоговая оценка минералов
260%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эндивий (Цикорий салатный) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эндивий (Цикорий салатный) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.721g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эндивий (Цикорий салатный) ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Детская еда более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах