Сравнить продукты Джекфрут и Navajo frybread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +61.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +481.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +137.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1656.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +19.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +169.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +485.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +590.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +765.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +309.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +294.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +400.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +408.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.23mg | 4.04mg | 48% |
| Селен | 18.6µg | 34% | |
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.43mg | 27% |
| Витамин B9 | 24µg | 122µg | 25% |
| Витамин B3 | 0.92mg | 4.603mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.038mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.195g | 4.621g | 20% |
| Жиры | 0.64g | 12.22g | 18% |
| Крахмал | 1.47g | 42.85g | 17% |
| Витамин C | 13.7mg | 15% | |
| Фосфор | 21mg | 123mg | 15% |
| Натрий | 2mg | 329mg | 14% |
| Калорийность | 95kcal | 330kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.217mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 4.411g | 11% |
| Фруктоза | 9.19g | 0g | 11% |
| Марганец | 0.043mg | 0.297mg | 11% |
| Калий | 448mg | 77mg | 11% |
| Белки | 1.72g | 6.69g | 10% |
| Углеводы | 23.25g | 48.26g | 8% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 1.055g | 6% |
| Кальций | 24mg | 57mg | 3% |
| Магний | 29mg | 18mg | 3% |
| Медь | 0.076mg | 0.091mg | 2% |
| Цинк | 0.13mg | 0.35mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 0mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.164mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 21.75g | 48.26g | N/A |
| Сахар | 19.08g | 2.03g | N/A |
| Триптофан | 0.034mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.069mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% | |
| 0.079g | 0.051g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.018g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
Белки:
6.69 г
Жиры:
12.22 г
Углеводы:
48.26 г
Вода:
31.57 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше ВодаВода | +132.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +289% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1809.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.621 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.055 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2745.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1022.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
1.47 г
Сахароза:
0.42 г
Глюкоза:
9.48 г
Фруктоза:
9.19 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
42.85 г
Сахароза:
0.17 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.76 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +147.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +9380% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +2815% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
