Сравнить продукты Джекфрут и Американский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +11.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +239.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4254.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +173.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1815.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2952.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1110.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +509.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +135.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +325.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 24mg | 1045mg | 102% |
| Фосфор | 21mg | 641mg | 89% |
| Насыщенные жиры | 0.195g | 18.057g | 81% |
| Натрий | 2mg | 1671mg | 73% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Жиры | 0.64g | 31.79g | 48% |
| Селен | 20.2µg | 37% | |
| Холестерин | 0mg | 100mg | 33% |
| Белки | 1.72g | 18.13g | 33% |
| Витамин A | 5µg | 250µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.054mg | 21% |
| Цинк | 0.13mg | 2.49mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 8.236g | 20% |
| Витамин C | 13.7mg | 0mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.234mg | 14% |
| Калорийность | 95kcal | 371kcal | 14% |
| Фруктоза | 9.19g | 0g | 11% |
| Калий | 448mg | 132mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 1.286g | 8% |
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.015mg | 8% |
| Холин | 36.2mg | 7% | |
| Углеводы | 23.25g | 3.7g | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Железо | 0.23mg | 0.63mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.92mg | 0.076mg | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 8µg | 4% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.8mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Медь | 0.076mg | 0.046mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.403mg | 3% |
| Витамин D | 23IU | 3% | |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Магний | 29mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.75g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 19.08g | 2.26g | N/A |
| Марганец | 0.043mg | 0.041mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 1.144g | N/A |
| Триптофан | 0.034mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.772mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.069mg | 1.516mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.939mg | 0% |
| Валин | 0.086mg | 1.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.546mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.012g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.079g | 0.137g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.021g | N/A |
| 0g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| 0g | 0.033g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | 0.79g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +528.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +85.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +954.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4867.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +628% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.286 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5213.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1268.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
1.47 г
Сахароза:
0.42 г
Глюкоза:
9.48 г
Фруктоза:
9.19 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
2.15 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.11 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
