Сравнить продукты Джекфрут и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +93.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +531% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +217.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +392.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +469.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2183.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +277.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +99.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +379.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1545% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.02mg | 24% |
| Витамин C | 13.7mg | 0.6mg | 15% |
| Натрий | 2mg | 336mg | 15% |
| Калий | 448mg | 71mg | 11% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Марганец | 0.043mg | 0.245mg | 9% |
| Медь | 0.076mg | 0.146mg | 8% |
| Селен | 3.6µg | 7% | |
| Витамин B9 | 24µg | 1µg | 6% |
| Железо | 0.23mg | 0.73mg | 6% |
| Цинк | 0.13mg | 0.64mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.04mg | 5% |
| Углеводы | 23.25g | 9.88g | 4% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.049mg | 4% |
| Фосфор | 21mg | 47mg | 4% |
| Магний | 29mg | 15mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.92mg | 0.462mg | 3% |
| Белки | 1.72g | 3.2g | 3% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Калорийность | 95kcal | 61kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.025mg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.09mg | 2% |
| Клетчатка | 1.5g | 1.9g | 2% |
| Жиры | 0.64g | 1.09g | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Кальций | 24mg | 12mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.195g | 0.524g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.372g | 1% |
| Чистые углеводы | 21.75g | 7.98g | N/A |
| Сахар | 19.08g | 3.19g | N/A |
| Витамин A | 5µg | 3µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 0.142g | 0% |
| Триптофан | 0.034mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.069mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% | |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +135.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +86% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +140% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51.1% |
