Сравнить продукты Джекфрут и Лобия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +32.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +182.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1891.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +348.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2092.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +471.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1020.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +789.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.23mg | 4.58mg | 54% |
| Медь | 0.076mg | 0.341mg | 29% |
| Цинк | 0.13mg | 2.85mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.037mg | 22% |
| Марганец | 0.043mg | 0.482mg | 19% |
| Витамин C | 13.7mg | 0mg | 15% |
| Фосфор | 21mg | 120mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.27mg | 14% |
| Белки | 1.72g | 8.14g | 13% |
| Магний | 29mg | 82mg | 13% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Витамин B9 | 24µg | 4µg | 5% |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Калий | 448mg | 337mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.92mg | 0.411mg | 3% |
| Кальций | 24mg | 40mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.316mg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 0.245g | 1% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.037mg | 1% |
| Калорийность | 95kcal | 117kcal | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Углеводы | 23.25g | 20.69g | 1% |
| Жиры | 0.64g | 0.58g | 0% |
| Чистые углеводы | 21.75g | 20.69g | N/A |
| Сахар | 19.08g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.195g | 0.099g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.026g | 0% |
| Триптофан | 0.034mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.315mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 0.691mg | 0% |
| Лизин | 0.069mg | 0.556mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.41mg | 0% |
| Валин | 0.086mg | 0.422mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.233mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +373.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.58g
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +496.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +160.6% |
