Сравнить продукты Джекфрут и Мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +318.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1917.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +89.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +438.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +414.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1486% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +647.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +647.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +798.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +541.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +662.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 33.9µg | 62% | |
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.785mg | 57% |
| Железо | 0.23mg | 4.64mg | 55% |
| Витамин B9 | 24µg | 183µg | 40% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.494mg | 34% |
| Витамин B3 | 0.92mg | 5.904mg | 31% |
| Марганец | 0.043mg | 0.682mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.044mg | 22% |
| Углеводы | 23.25g | 76.31g | 18% |
| Белки | 1.72g | 10.33g | 17% |
| Витамин C | 13.7mg | 0mg | 15% |
| Калорийность | 95kcal | 364kcal | 13% |
| Фосфор | 21mg | 108mg | 12% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Калий | 448mg | 107mg | 10% |
| Медь | 0.076mg | 0.144mg | 8% |
| Цинк | 0.13mg | 0.7mg | 5% |
| Клетчатка | 1.5g | 2.7g | 5% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.438mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 0.413g | 2% |
| Магний | 29mg | 22mg | 2% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Витамин E | 0.34mg | 0.06mg | 2% |
| Кальций | 24mg | 15mg | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Жиры | 0.64g | 0.98g | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.75g | 73.61g | N/A |
| Сахар | 19.08g | 0.27g | N/A |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.195g | 0.155g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.087g | 0% |
| Триптофан | 0.034mg | 0.127mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.281mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.357mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 0.71mg | 0% |
| Лизин | 0.069mg | 0.228mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.086mg | 0.415mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.23mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +516.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +500.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +228.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +339.4% |
