Сравнить продукты Джерки и Corn nuts
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+17.6%
Содержит
больше
Железо
+218.8%
Содержит
больше
Фосфор
+43.8%
Содержит
больше
Калий
+108.7%
Содержит
больше
Цинк
+331.4%
Содержит
больше
Медь
+66.9%
Содержит
больше
Магний
+113.7%
Содержит
меньше
Натрий
-71.2%
Содержит
больше
Марганец
+338.7%
Содержит
больше
Кальций
+17.6%
Содержит
больше
Железо
+218.8%
Содержит
больше
Фосфор
+43.8%
Содержит
больше
Калий
+108.7%
Содержит
больше
Цинк
+331.4%
Содержит
больше
Медь
+66.9%
Содержит
больше
Магний
+113.7%
Содержит
меньше
Натрий
-71.2%
Содержит
больше
Марганец
+338.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
Содержит
больше
Витамин B3
+14.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+127.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+129.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.142
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.187
Содержит
больше
Витамин B3
+14.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+127.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+129.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.142
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.187
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+268.9%
Содержит
больше
Жиры
+79%
Содержит
больше
Вода
+1360%
Содержит
больше
Другое
+101.2%
Содержит
больше
Углеводы
+551.8%
Содержит
больше
Белки
+268.9%
Содержит
больше
Жиры
+79%
Содержит
больше
Вода
+1360%
Содержит
больше
Другое
+101.2%
Содержит
больше
Углеводы
+551.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+53.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+218.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+53.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+218.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
9.2g | 63.3g | ||
Белки | 33.2g | 9g | |
Жиры | 25.6g | 14.3g | |
Углеводы | 11g | 71.7g | |
Калорийность | 410kcal | 436kcal | |
Сахар | 9g | ||
Клетчатка | 1.8g | 8.4g | |
Кальций | 20mg | 17mg | |
Железо | 5.42mg | 1.7mg | |
Магний | 51mg | 109mg | |
Фосфор | 407mg | 283mg | |
Калий | 597mg | 286mg | |
Натрий | 2081mg | 600mg | |
Цинк | 8.11mg | 1.88mg | |
Медь | 0.227mg | 0.136mg | |
Марганец | 0.111mg | 0.487mg | |
Селен | 10.7µg | ||
Витамин A | 0IU | 338IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 17µg | |
Витамин E | 0.49mg | ||
Витамин D | 11IU | ||
Витамин D | 0.3µg | ||
Витамин C | 0mg | 0.4mg | |
Витамин B1 | 0.154mg | 0.35mg | |
Витамин B2 | 0.142mg | 0.142mg | |
Витамин B3 | 1.732mg | 1.507mg | |
Витамин B5 | 0.163mg | 0.374mg | |
Витамин B6 | 0.179mg | 0.187mg | |
Витамин B9, общий | 134µg | 0µg | |
Витамин B12 | 0.99µg | 0µg | |
Витамин K | 2.3µg | ||
Холестерин | 48mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 10.85g | 2.58g | |
Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 7.36g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 3.22g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
20%
Итоговая оценка минералов
111%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 40)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn nuts содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Corn nuts содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1481mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn nuts содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Corn nuts содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.27g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Corn nuts дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах