Джерки или свиной бекон - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +70% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +263.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +141.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +404.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +451.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +53.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +513.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +533.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +17.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 10.7µg | 59µg | 88% |
| Витамин B3 | 1.732mg | 10.623mg | 56% |
| Железо | 5.42mg | 1.49mg | 49% |
| Цинк | 8.11mg | 3.36mg | 43% |
| Витамин B9 | 134µg | 2µg | 33% |
| Жиры | 25.6g | 43.27g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 4.859g | 26% |
| Холестерин | 48mg | 107mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 19.065g | 19% |
| Витамин B5 | 0.163mg | 1.033mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.348mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 10.85g | 14.187g | 15% |
| Фосфор | 407mg | 506mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.309mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.251mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.99µg | 1.16µg | 7% |
| Калорийность | 410kcal | 548kcal | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Натрий | 2081mg | 2193mg | 5% |
| Медь | 0.227mg | 0.182mg | 5% |
| Белки | 33.2g | 35.73g | 5% |
| Магний | 51mg | 30mg | 5% |
| Марганец | 0.111mg | 0.022mg | 4% |
| Углеводы | 11g | 1.35g | 3% |
| Холин | 109.1mg | 119.3mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Калий | 597mg | 539mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
| Витамин E | 0.49mg | 0.32mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Кальций | 20mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.2g | 1.35g | N/A |
| Сахар | 9g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.299mg | 0% | |
| Треонин | 1.399mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.676mg | 0% | |
| Лейцин | 2.782mg | 0% | |
| Лизин | 2.964mg | 0% | |
| Метионин | 0.795mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.417mg | 0% | |
| Валин | 1.901mg | 0% | |
| Гистидин | 1.343mg | 0% | |
| 0.21g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.199g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.088g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +714.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +86.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~35.73g
Одинаковое количество вещества
Другое
~7.13г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.859 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +380.6% |
