Сравнить продукты Джерки и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +942.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +183.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +611.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +177.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1900% |
| Содержит больше КалийКалий | +136% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +35.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +113% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2580% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +104.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +873.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1955.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +144.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +244% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +287.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.938g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.142mg | 1.382mg | 95% |
| Витамин B5 | 0.163mg | 3.351mg | 64% |
| Натрий | 2081mg | 600mg | 64% |
| Цинк | 8.11mg | 1.14mg | 63% |
| Железо | 5.42mg | 0.52mg | 61% |
| Витамин B12 | 0.99µg | 2.42µg | 60% |
| Белки | 33.2g | 9.65g | 47% |
| Насыщенные жиры | 10.85g | 19.16g | 38% |
| Кальций | 20mg | 400mg | 38% |
| Витамин A | 0µg | 334µg | 37% |
| Витамин B9 | 134µg | 5µg | 32% |
| Калий | 597mg | 1409mg | 24% |
| Холин | 109.1mg | 20% | |
| Медь | 0.227mg | 0.08mg | 16% |
| Холестерин | 48mg | 94mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.315mg | 13% |
| Углеводы | 11g | 42.65g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 7.879g | 9% |
| Селен | 10.7µg | 14.5µg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.271mg | 7% |
| Жиры | 25.6g | 29.51g | 6% |
| Витамин B3 | 1.732mg | 0.813mg | 6% |
| Фосфор | 407mg | 444mg | 5% |
| Магний | 51mg | 70mg | 5% |
| Калорийность | 410kcal | 466kcal | 3% |
| Марганец | 0.111mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин E | 0.49mg | 3% | |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.2g | 42.65g | N/A |
| Сахар | 9g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 0.938g | 0% |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.393mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.519mg | 0% | |
| Лейцин | 0.992mg | 0% | |
| Лизин | 0.814mg | 0% | |
| Метионин | 0.318mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0% | |
| Валин | 0.765mg | 0% | |
| Гистидин | 0.293mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
84%
Итоговая оценка минералов
111%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Джерки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Джерки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.31g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бруност содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1481mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бруност дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах