Сравнить продукты Джерки и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +64.5% |
Содержит больше КалийКалий | +74.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.8% |
Содержит больше МедьМедь | +29% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +240.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +69.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
Содержит больше СеленСелен | +42.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +19.5% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +670% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +53.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1575% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +269.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +557.6% |
Содержит больше ХолинХолин | +19.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +629.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +225.7% |
Содержит больше ВодаВода | +162.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~33.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1090% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48.7% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0.99µg | 6.51µg | 230% |
Натрий | 2081mg | 45mg | 89% |
Цинк | 8.11mg | 2.38mg | 52% |
Насыщенные жиры | 10.85g | 1.05g | 45% |
Жиры | 25.6g | 3.51g | 34% |
Витамин B9 | 134µg | 8µg | 32% |
Витамин B3 | 1.732mg | 6.4mg | 29% |
Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 0.95g | 26% |
Холестерин | 48mg | 123mg | 25% |
Фосфор | 407mg | 240mg | 24% |
Калорийность | 410kcal | 173kcal | 12% |
Витамин B6 | 0.179mg | 0.34mg | 12% |
Витамин B1 | 0.154mg | 0.02mg | 11% |
Селен | 10.7µg | 15.2µg | 8% |
Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
Железо | 5.42mg | 4.85mg | 7% |
Калий | 597mg | 343mg | 7% |
Медь | 0.227mg | 0.176mg | 6% |
Витамин B2 | 0.142mg | 0.07mg | 6% |
Марганец | 0.111mg | 5% | |
Магний | 51mg | 31mg | 5% |
Углеводы | 11g | 0g | 4% |
Холин | 109.1mg | 129.9mg | 4% |
Витамин B5 | 0.163mg | 3% | |
Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 0.68g | 2% |
Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
Витамин K | 2.3µg | 1.5µg | 1% |
Витамин E | 0.49mg | 0.41mg | 1% |
Белки | 33.2g | 33.02g | 0% |
Чистые углеводы | 9.2g | 0g | N/A |
Кальций | 20mg | 18mg | 0% |
Сахар | 9g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.436mg | 0% | |
Треонин | 1.477mg | 0% | |
Изолейцин | 1.567mg | 0% | |
Лейцин | 2.573mg | 0% | |
Лизин | 2.891mg | 0% | |
Метионин | 0.826mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.355mg | 0% | |
Валин | 1.678mg | 0% | |
Гистидин | 0.926mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%

86%

Итоговая оценка минералов
111%

55%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2036mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.8g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Мясо кролика дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Джерки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 75mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах