Сравнить продукты Джерки и Слива
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +628.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +280.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3088.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +298.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8010% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2443.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +113.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +88.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +446.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +315.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +517.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2580% |
| Содержит больше ХолинХолин | +5642.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +178.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +4642.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9042.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1748.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +273.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.42g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8336.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2197.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 2081mg | 0mg | 90% |
| Цинк | 8.11mg | 0.1mg | 73% |
| Железо | 5.42mg | 0.17mg | 66% |
| Белки | 33.2g | 0.7g | 65% |
| Фосфор | 407mg | 16mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 10.85g | 0.017g | 49% |
| Витамин B12 | 0.99µg | 0µg | 41% |
| Жиры | 25.6g | 0.28g | 39% |
| Витамин B9 | 134µg | 5µg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 0.134g | 28% |
| Селен | 10.7µg | 0µg | 19% |
| Медь | 0.227mg | 0.057mg | 19% |
| Холин | 109.1mg | 1.9mg | 19% |
| Калорийность | 410kcal | 46kcal | 18% |
| Холестерин | 48mg | 0mg | 16% |
| Калий | 597mg | 157mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.029mg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 9.5mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.028mg | 11% |
| Магний | 51mg | 7mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.026mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.732mg | 0.417mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 0.044g | 6% |
| Фруктоза | 3.07g | 4% | |
| Витамин K | 2.3µg | 6.4µg | 3% |
| Марганец | 0.111mg | 0.052mg | 3% |
| Витамин E | 0.49mg | 0.26mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.4g | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Кальций | 20mg | 6mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.135mg | 1% |
| Углеводы | 11g | 11.42g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.2g | 10.02g | N/A |
| Сахар | 9g | 9.92g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.01mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лизин | 0.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.014mg | 0% | |
| Валин | 0.016mg | 0% | |
| Гистидин | 0.009mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
8%
Итоговая оценка минералов
111%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слива содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слива содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2081mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Слива содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.833g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Слива дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.92g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 53)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Джерки более богат микроэлементом витамины