Сравнить продукты Джерки и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +183.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +185.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +121.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +180.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +211% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +180.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +552.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +258.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2133.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +122.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +107.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +126.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +177.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +64.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +57.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 2081mg | 74mg | 87% |
| Витамин B12 | 0.99µg | 2.05µg | 44% |
| Железо | 5.42mg | 1.93mg | 44% |
| Белки | 33.2g | 14.63g | 37% |
| Фосфор | 407mg | 145mg | 37% |
| Цинк | 8.11mg | 4.12mg | 36% |
| Витамин B9 | 134µg | 6µg | 32% |
| Насыщенные жиры | 10.85g | 6.333g | 21% |
| Холин | 109.1mg | 20% | |
| Медь | 0.227mg | 0.073mg | 17% |
| Жиры | 25.6g | 15.69g | 15% |
| Витамин B3 | 1.732mg | 3.846mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 6.861g | 11% |
| Калорийность | 410kcal | 204kcal | 10% |
| Калий | 597mg | 269mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.043mg | 9% |
| Магний | 51mg | 18mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Селен | 10.7µg | 14.8µg | 7% |
| Углеводы | 11g | 0g | 4% |
| Марганец | 0.111mg | 0.017mg | 4% |
| Витамин E | 0.49mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.309mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.214mg | 3% |
| Холестерин | 48mg | 53mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 0.643g | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.16mg | 1% |
| Кальций | 20mg | 7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.2g | 0g | N/A |
| Сахар | 9g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
34%
Итоговая оценка минералов
111%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пирожок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2007mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пирожок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.517g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пирожок дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Джерки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах