Сравнить продукты Джерки и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +112.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +401.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +436.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2434.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +971.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +494.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +128.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3750% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +139.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +188.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +360% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +482.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1263.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +903% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +655.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +300.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +89.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1073.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +68% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Цинк | 8.11mg | 0.32mg | 71% |
| Белки | 33.2g | 3.31g | 60% |
| Железо | 5.42mg | 1.01mg | 55% |
| Фосфор | 407mg | 38mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 10.85g | 0.568g | 47% |
| Витамин B12 | 0.99µg | 0µg | 41% |
| Жиры | 25.6g | 3.39g | 34% |
| Витамин B9 | 134µg | 23µg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 0.963g | 26% |
| Натрий | 2081mg | 1615mg | 20% |
| Холин | 109.1mg | 8mg | 18% |
| Селен | 10.7µg | 1.8µg | 16% |
| Холестерин | 48mg | 3mg | 15% |
| Калий | 597mg | 119mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.004mg | 13% |
| Углеводы | 11g | 44.08g | 11% |
| Медь | 0.227mg | 0.128mg | 11% |
| Калорийность | 410kcal | 220kcal | 10% |
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.062mg | 9% |
| Марганец | 0.111mg | 0.254mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.217mg | 6% |
| Магний | 51mg | 24mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 1.698g | 5% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.8g | 4% |
| Витамин B3 | 1.732mg | 1.17mg | 4% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.068mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.5µg | 2% |
| Витамин E | 0.49mg | 0.28mg | 1% |
| Кальций | 20mg | 32mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.2g | 41.28g | N/A |
| Сахар | 9g | 27.26g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
9%
Итоговая оценка минералов
111%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 466mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.282g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хойсин (соус) дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.26g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Джерки более богат микроэлементом витамины