Сравнить продукты Дикий рис и Овсяная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +59.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +103% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +62.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +626.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1212.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +959.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +339.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +286% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +703.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.6mg | 4.36mg | 47% |
| Витамин B9 | 26µg | 209µg | 46% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.551mg | 42% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Витамин B3 | 1.287mg | 4.968mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.382mg | 23% |
| Углеводы | 21.34g | 79.45g | 19% |
| Селен | 0.8µg | 10.5µg | 18% |
| Калорийность | 101kcal | 370kcal | 13% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.9g | 8% |
| Белки | 3.99g | 7.11g | 6% |
| Цинк | 1.34mg | 0.66mg | 6% |
| Медь | 0.121mg | 0.076mg | 5% |
| Марганец | 0.282mg | 0.174mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.135mg | 0.182mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 0.828g | 4% |
| Фосфор | 82mg | 99mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.154mg | 0.24mg | 2% |
| Жиры | 0.34g | 1.75g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.049g | 0.22g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0.39g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
| Калий | 101mg | 142mg | 1% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.54g | 75.55g | N/A |
| Магний | 32mg | 32mg | 0% |
| Кальций | 3mg | 3mg | 0% |
| Сахар | 0.73g | 1.61g | N/A |
| Натрий | 3mg | 7mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0µg | 0% |
| Холин | 10.2mg | 8.6mg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.127mg | 0.172mg | 0% |
| Изолейцин | 0.167mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.276mg | 1.006mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 0.105mg | 0% |
| Метионин | 0.119mg | 0.162mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.366mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.337mg | 0% |
| Гистидин | 0.104mg | 0.172mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
21.34 г
Вода:
73.93 г
Другое:
0.4 г
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +561.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +78.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +414.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +272.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +680% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +288.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.33 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
73.3 г
Сахароза:
0.68 г
Глюкоза:
0.56 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +17.6% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +106.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +180% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
